【道医笔录】20

三十八、【七天不吃不喝】

疯了，绝对疯了，七天不吃不喝，这是要出人命的节奏啊！
其实，此乃养生之道也！
什么？还有不吃不喝饿肚子养生的？还有这么变态的养生方法？
哈哈！确实变态，是相当的变态！
说到这，知道的人，立即便明白了，其实，这是辟谷。
一个人通宵不睡觉，第2天会很疲惫，困，为什么？
因为我们的身体没有得到休息。
可见，再好的身体，也是需要休整的，得不到休整的机会，身体很容易衰老，垮掉。比如一个长期上夜班的人，肯定比不上夜班的人身体机能衰老得快。
可是，我们从出生，喝下第一口奶开始，我们的消化系统便没有休息过，几十年如一日的加班，有时，我们还残忍的吃下夜宵，加重他们的负荷，也没要求我们付加班工资，但，他们会以衰老、生病的方式来提醒我们：“悠着点”。

辟谷，便是一个让他们得到喘息的机会，好做自我修复。并且，在辟谷期间，身体会排出无数的毒素。
几年前，英国的科学家研究出一个结论，人如果两天不吃饭，免疫系统便会重启，会删掉那些老弱病残的免疫战士，重新换上年轻力壮的。

其实，就类似于，我们的电脑用的时间太长了，各种垃圾文件太多，怎么优化、整理碎片等，都还是慢，最后只好重装系统。然后，电脑又干净，又快了。

总结起来，辟谷的作用，主要有一下三点：
1、让身体各器官得到喘息的机会，做好自我修复，主要是消化系统和泌尿系统：胃、大肠、小肠、肝、胆、肾、膀胱等；
2、重启免疫系统，增强免疫力；
3、排毒；
4、减肥，这种减肥效果，可以说是立竿见影。
关于排毒，我说一个例子：
木师兄的某个弟子为公务员，平常吃的可油腻了，辟谷期间，全身毛孔往外冒黑黑的油，就仿佛泔水桶里面的那种，非常非常臭，臭到后来所穿的衣服、当时盖的被子全扔了，他才认识到自己的饮食是多么的不健康，出谷后再不吃那么油腻。

 

 

 

下面，说说我自己辟谷的经过吧：

第一天，早上7：20，我在椅子上坐直，放松，木师兄站我身后，口中念咒，在头顶百会画符，然后再左手以三山托一水碗，右手剑指画符在水中，再让我喝下说：“这是你的最后一口水了”。
辟谷，必须打开顶窍，接通宇宙能量，以维持这7天的生命活动，如果不打开，那就只能叫饿饭。
我问木师兄：“别人辟谷，都是要喝水的，为啥我们辟谷连水都不喝？”
木师兄说：“喝水，肾任然在工作，则无法修复到肾，我自己辟谷后，连做那个事都比以前厉害多了”
这个好啊！
“但是，”木师兄接着说：“你冬天辟谷，相对来说吃亏一点，毕竟天冷太耗能量，坚持吧！”
我问：“那这个减肥是不是很好？”
木师兄：“那当然，比较胖的人，一天能减几斤”

中午，我请木师兄和他同学吃饭，可怜我，只能看着他们吃，他同学还各种诱惑我。可我意志坚如磐石。
早餐没吃，午餐也没吃，还看他们吃，我不停的吞口水，渐渐的，感觉饿了。
木师兄说：“感觉饿了就服气”
我赶紧服气，果然，24口下去后，不再感觉到饿。
木师兄提醒：“7天之后出谷，不要急着吃饭，那种八宝粥，吃两勺就饱了，一罐够你吃两天的。另外，这7天最大的问题是会很无聊。”
我拍着胸脯说：“不会，我从来不会觉得无聊，我这人，凑得了热闹，耐得住寂寞。”

我计划好，7天不下楼，所以先去超市买了两罐哇哈哈八宝粥，一罐好粥道黑米粥。
为了节省能量，便窝在床上睡着，感觉饿了就服气、打坐。
就这样睡着，确实无聊，精神也不像平时那么足，感觉有点虚。
可是，当我晚上做梦，梦见好多吃的，我刚放在嘴里咬一口，立即意识到在辟谷，赶紧吐掉，整晚都是这种梦。

 

 

 

第二天，陆大师过来找我玩，我尽量少说话，生平第一次发觉，原来说话大声了都那么耗能量。
陆大师说：“我前两天帮常师兄讨债去了，人家欠了他98万，几年了都不还，我们调五鬼去讨债，阴兵一来，我就各种难受，太阴了。”
我说：“以后，这种法事少做，太伤身体了，毕竟，正邪不两立。”
陆大师：“是啊，做完法事回家，居然有鬼一直跟着我，在我后脑勺这里，怎么弄都弄不下来，回家后，画36道符喝了才走掉，看来我们那36道符还是挺厉害的。”
我问：“讨债的效果怎么样？”
陆大师：“挺好，昨天常师兄打电话再去要钱，那人答应有钱了先还他，别人的暂时不还，跟以前比，态度立马180度大转弯啊。”
我说：“那还不错。”
陆大师：“不知道啥时候，我妈身上有个鬼，我一靠近她就感觉不舒服”
我问：“你妈去了啥不干净的地方？”
陆大师：“去过的多了，葬礼、旅游啥的，她本命年，本来就容易被冲到，过两天给她处理一下。这段时间，她运气不好，脑子也晕乎乎的，记忆力差，爱出错，做财务的可不能随便出错，是吧，睡眠也不好。”
又闲聊了一会，陆大师回家了。
今天感觉还是稍微虚一点，跟昨天差不多，庆幸的是，晚上没再做梦了。

 

 

 

第三天，本来，我以为会一天比一体虚，但是，感觉跟前两天天没差不多，实在无聊，在网上找电影看，什么捉妖记、煎饼侠等，我看网上一直说捉妖记是烂片，可票房还那么好，我想看看到底有多烂。好失望啊！我没感觉多烂啊！挺好的啊！如果这也很烂的话，好莱坞那些大片，不都是烂片么？
今天小便了两次，颜色明显比较深了，还有了泡沫，味道也较浓郁。

第四天，也没啥特别的感觉，除了比平时虚一些外。
第五天，陆大师又来了，一进门就说：“郭哥，我给我妈驱邪了。”
我问：“ 你怎么驱的”
陆大师：“让我妈跪在坛前，先画4道符组合让她喝下，然后念太上老君咒，用纸钱在头上绕几圈拉下来，画五雷符喝下，又做了一个消灾改运的法事，最后再画一道五雷符戴在身上。一套法事做下来，可耗了，很快就感觉困。”
我说：“所以说，少驱邪啊！但这是你妈，没办法。”
陆大师：“是的，郭哥这两天感觉怎么样？”
我说：“奇怪了，别人辟谷，身上会发臭，我怎么就不见臭呢？”
陆大师：“你经常都在给自己排病气，身体里面的毒没那么多了吧！”
我说：“我拍的病气是气，不是实体毒噻！”
陆大师：“也可以的哦！你还记得以前我和我老婆榨葡萄汁喝，因为没去皮，农药中毒了，还不是用你的方法排出来的，农药那个毒也不是气啊！”
我说：“也是哈！为什么我的排毒方法还能排农药的毒，这个原理，我一直都没弄明白”
陆大师：“有用就行了，管他的。”
陆大师走后，我大便了一次。小便一次，颜色很深，跟普洱茶似的，泡沫很多，味道愈加浓厚。

 

 

 

第六天，大便了三次。没有小便。
第七天，洗脸时，明显感觉脸上的肉没那么多，手感没那么好了，摸到骨头都很明显，再照照镜子，整个人瘦了一圈。上午，感觉肾开始发痛，木师兄说过，这是在修复肾，待痛过以后，就可以喝水了。想着这几天，刷牙的时候，都特别想把漱口水喝下去。胜利就在前方。下午，我正在电脑上打蜘蛛纸牌，突然，感觉精神一震，特别有精神。难道是肾重新启动好了？
又过了一个小时，还是精神很好，我要，我要喝水了。赶紧小跑到厨房，打开大自然的搬运工农夫山泉的水桶，倒在水壶里烧开水，在等待开水的过程中，感觉好漫长啊！
当，第一口温开水入口时，那种美味，无法形容。

第八天，我要正式出谷了，我装了半锅水在电饭锅里，插上电煮，再将哇哈哈八宝粥放在水里煮热。我一口气吃了半罐八宝粥。木师兄说的一顿只能吃4分之一，可我让他失望了，整整翻了一倍才饱，但是，只吃这一次，一天都不饿。
后面，两天才吃掉一罐八宝粥。总共3罐，我是用三天半吃完的。

总结：发生在别人身上的全身发臭，排大量的宿便，我都没有发生，可能真如陆大师所说，我平时经常都在排病气，饮食也比较清淡，已经没那么多毒了。但肾的反应还是挺大的，精神倍儿好。另外体重，我本身就不胖不瘦，所以瘦的不那么明显，只减轻了13.6斤。