在负能量家庭如何自救？

muzimei专栏

 

父母离婚已经八年，仍有十三岁的弟弟在读初中，我三年前去英国读书（勤工俭学）顺利找到工作。父母离婚后，父亲又找了一个女人一起生活，她形象差还是寡妇，关门过日子连弟弟他都不理。妈妈心情很糟长年在家释放负能量，更年期、脾气暴躁、对钱特别敏感，让我苦不堪言，差点因为她自杀。后来又轮到弟弟，他转学去了一所重点中学，学业繁重，加上妈妈经常和他倾诉不满，导致他现在抑郁症，正在医院接受心理治疗。我不知道怎么和我妈妈沟通，我们家经济中上，她也有工作，但没有男人，她就像疯了一样，不打算再找，前几年乱投资，然后就对我和弟弟发火，天天在家唠叨爸爸怎样不是人，两人现在不能交谈，我爸说提到我妈就恨她。现在真不知道拿她怎么办

 

答：一个家庭，只要有一个精神病人，就可能变成一所精神病院。在许多冷暴力的家庭里，有人生病了，亲人没意识到，或者意识到而无能为力，只能选择放弃。在你家里，你爸爸是第一个出逃的，你是第二个，弟弟最小，逃不出来，成了最可怜的受害人。

 

我不知道你父母离婚前发生了什么，看描述，不像出轨所致。你父亲宁愿找个“形象差的寡妇”过日子，也不想搭理你妈，连亲生儿子也不管。可见他对你妈到了深恶痛绝，甚至恐惧的地步。这对你妈自然是“持续伤害”。并非指道德层面，而是他彻底切割的态度。

 

如果时光倒流回10年前，如果他们中的一个稍有心理认知，在问题刚出现就寻求专业帮助，可能会好很多。女性在婚姻中挫败感来自多方面，主要就是和她的期望值不符。男人有时无法理解女人的歇斯底里，对他而言，没有经历过孕育的过程，包括激素变化，婚姻像一件不喜欢就换掉的外衣。而女人一旦生育，她就会觉得从里到外都变了，婚姻成了她生命。

 

生育之后的任何感情不和，都会成为她的心理疾病。而离婚，对少数女性（经济独立，精神独立，选择面广）来说是解脱，她们能强大到和单身时一样自信，对多数女性则像落下“终身残疾”，抚养有前夫基因的孩子，面对无法抹去的印记，面对不可退出的生活，她们想自救，也有心无力。

 

是的，很不幸。你遇上没有担当的父亲，遇上心理承受力差的母亲。作为他们这段失败婚姻的产物，你和弟弟看似不得不连坐受罪。但是，没有办法，处在更年期的妈妈，理性教育和劝说都不管用，更没必要评论她和你爸的是非恩怨，那是她永远的神经G点，一提就会犯病。你作为家中经济独立，神智清醒的成员，重点是解救弟弟。

 

第一，患上抑郁症的弟弟，需要脱离让他压抑的环境。如果可以在学校寄宿，就不再回家和你妈同住。实在不得不和你妈同住，你就尝试安抚你妈的情绪，减轻她的辐射。包括送些缓解更年期症状的保健品，给她办理中老年俱乐部的会员卡，代替父亲给她一些关爱。

 

第二，和弟弟患难与共，以“病友”的同理心帮他渡过难关。他的境遇和感受是你最了解的，而他不能理解，或者无法接受的部分，你已经超越了，你可以跟他分享经验，包括你的认知，你的对付办法，在他需要帮助时，你提供切实的帮助，包括经济上的。因为他现在最大的困难是

，没有独立的经济条件去摆脱家庭的控制。

 

逃避和放弃，当然是最省事的。正如你父亲所做的。但他的放弃，给整个家庭带来更严重的灾难。现在需要一个人，慢慢把爱找回来。