【道医笔录】16

净询夬仙

 

 

三十四、【情绪对身体的影响】

有一个，美丽的小女孩，她的名字，叫着小余，就是这位东航的空姐了。

 

她是我木师兄的徒弟，体质很敏感，挺适合修炼的，

 

但却有个最大的缺点——懒，三天打鱼、七天晒网的那种。

刚刚做了妈妈，身体很不好，我还住大华时即希望找我调理，听说我要搬到松江，才打算到松江找我，

 

因为她住七宝，离松江近。

真是白富美啊！地铁那么方便不坐，却花80元打车过来，因为她老公是飞行员，收入高。聊了一会天，给她开窍门，然后再画通经络的符给她，她在旁边看，她母亲也要，所以画了两套，花了我将近2个小时，画完后，她说：“你在画的时候，我的肾就不行了，开始痛。”

她有肾结石，曾经做过手术，后来又长，然后练功站桩，排出了一些，现在久了不练，又有了。由于我画符时周围有个能量场，她在旁边，有病痛的地方便会有反应。

她母亲这个有必要提一下，很关注健康，当小余在电话里面跟我说起要来找我帮她和其父亲调理身体时，她母亲立马跳起来说：“我也要调，我先调”，特别关注自己的健康，拗不过她，只好让她先进行。她有高血压，曾经小余用道法“雪山水”给她治过，效果立竿见影，马上血压下降，可过段时间又不行了，始终不究竟，所以才想找我从整个体质入手。

调理了一段时间，某一天，小余说：“师叔，我昨晚从心脏这一块，一直连到左手指尖，有气从心脏往指尖出去，流动，跳动，很痒，是在皮肤下面痒，搞得我根本睡不着觉”
在了解到她之前心脏没啥病，我说：“这等于是在治你的未病，如果现在不把这些病气排出去，将来恐怕要得心脏方面的病”

 

小余恍然道：“怪不得，前几天我心脏不舒服还去挂了急诊，结果啥都没查出来”
我说：“那你这不是未病了，而是欲病，就是即将生病，在这时把病气排了，你真是运气好啊”
后来，小余说她去龙华医院一个很有名的老中医那里看，也说她没病，老说她是心理原因，她问我心理病是不是病？

 

 

我答：“当然是病，心理的是一种情绪，而这种情绪也是一种病气，按现代的说法，是一种负能量，这种心理的问题如果长期下去，迟早转化成肉体上的病”


既然说到了心理上的问题，那下面，我们就聊一聊心理对身体的影响……

 

 

 

心理对身体的影响，可以分别从两个方面来阐述：
一、现代心理学
二、五行

先说现代心理学吧。
大家应该都听过一句话：“每个人都有一个保护神，时时刻刻的在保护着自己”，而这个“保护神”在心理学上，叫“潜意识”，比如：某个人正被老虎追，突然前面出现一棵大树，他在一瞬间即能爬到树上安全的地方，比猴子还快，待危险过后，心情平复了，往下一看：“哎呀妈呀！老高了，我不会爬树的啊！这是咋上来的？”
那这是为什么呢？

虽然，那人不会爬树，但他的祖先会，至少在远古时候，几乎人人会爬树、游泳等，而这种能力，会通过基因一代一代的隐形遗传下来，悄悄的藏在潜意识深处，而潜意识是要在意识休息时才会发挥他的巨大作用，当人被老虎追时，由于恐惧，在意识上会处于空白，这时候潜意识里面求生的本能出来发挥作用，会发现比平时跑得快多了，发现树时，祖先遗传下来的爬树本领立即派上用场，看人猿泰山爬树的本领丝毫不输猴子，说明我们的老祖先在原始社会的爬树本领，也许也不输猴子，所以逃命时爬树才会那么快。当危险过后，意识恢复，潜意识退位，才发现自己在树上，这时根本就没能力下树了。这，就是传说中的保护神——潜意识。

 

 

那对身体的影响，我要先讲一讲潜意识里面有一个对心理的保护体系，叫心理防御机制，即当某件事情对自己心理造成的打击太大，而自己的意识承受不住时，会通过这个防御机制来保护自己这颗脆弱的小心灵。常见的心理防御机制有：压抑、否定、退化、投射、合理化、转移、补偿、认同、幻想、分裂、隔离、升华等
下面，我先举3个比较有名的例子，来说说这个防御机制。

 

 

 

1、2008年，汶川大地震时，有一个女警在媒体上报道的比较多，她的丈夫、孩子等全家人都在地震中遇难，而她却没日没夜的投入到救灾当中，几天不睡觉，别人劝都劝不住，根本停不下来。此种伟大的精神，感动了很多人。然后，就有记者去采访她，问她为什么不睡觉，为什么家人都遇难了她还能有如此的精神去救灾等等。可是，记者采访她时，她一直在回避，不想多谈，终于，又一次被记者不断的追问下，突然，晕倒在地，当时，网上有骂记者的，也有很多人说女警作秀的，不至于采访一下就晕倒吧！

那我就来说说这是怎么回事：全家人遇难，留下自己一个人，这落在谁的身上，都是无法承受的巨大伤痛，更何况她只是一个女人。当她即将崩溃时，保护神潜意识出来了，运用了两个手段来处理这个痛苦：一是心理防御机制里的“压抑”，将这种失去亲人的痛深深的压到潜意识深处，尽量不让自己去回想这事；二是不停的救灾，觉都不睡，尽量不让自己有闲下来的时间去回想家人遇难的事，这也是别人为啥劝她睡觉都不睡的原因。然后，她便感觉不到痛苦了，这跟精神伟不伟大无关。

当记者去采访她时，老提她家人遇难的事，这等于是把她好不容易压抑下去的痛苦又翻出了，所以，她便躲，可记者太多了，你躲了这个，那个又来，终于，在记者们不停挖出她的伤痛下，她心理再也承受不住而晕倒了。
在汶川地震后，有很多热情的心理咨询师会去做志愿者，其中大多数是菜鸟级的，有一颗火热的救苦救难之心。教科书上说：要将来访者的痛苦呈现出来，将痛苦宣泄掉，心理就会好受很多。

 

于是，志愿者们去帮助那些失去亲人的儿童，让他们回想地震发生时的画面，当小孩回想时，都会大哭；然后，过几天，又来一个志愿者，又让小孩回想，又哭一场；再过几天，再来一个志愿者，又再哭一次。终于，灾区发现这些咨询师不是来帮人的，是来害人的，那些小孩看见心理咨询师就跑，怕了。当时有一个用来安置灾民的九州体育馆的，政府不得已在门口拉上一条横幅：“心理咨询师和记者禁止入内”。

 

 

 

2、第二个案例也是发生在汶川地震中，当时有一个北大毕业、叫范美忠的高中老师，他正在上课，地震突然降临，他不顾学生第一个冲到操场上，当他到操场后才发现学生们还没出来，后来，自己才投入到学生的疏散工作中去。2008年5月22日，范美忠在天涯写了一篇文章《那一刻地动山摇--"5·12"汶川地震亲历记》，文中写道：“我是一个追求自由和公正的人， 却不是先人后己勇于牺牲自我的人!在这种生死抉择的瞬间，只有为了我的女儿我才可能考虑牺牲自我，其他的人，哪怕是我的母亲，在这种情况下我也不会管的。

 

 

因为成年人我抱不动，间不容发之际逃出一个是一个，如果过于危险，我跟你们一起死亡没有意义;如果没有危险，我不管你们你们也没有危险，何况你们是十七八岁的人了！”此文一出，落得千夫所指，网民的骂声铺天盖地。"五岳散人"在自己的博客上发表文章《自由与道德--从"范跑跑"事件说起》，从此，网上都叫他“范跑跑”，后面，网上出现了不计其数的文章攻击他：《范跑跑挑战国民容忍度，引发道德大批判》《"范跑跑"其实只是老师中的怪胎》《范跑跑无需道歉但须离职 》《还要请出"范跑跑"展示无耻吗》《范跑跑"，不要"拿无耻当聪慧"!》《范跑跑"是豆腐渣教师 》《"范跑跑"，难道你就不怕下地狱吗?》

 

很多人可能会纳闷：范的那篇文章发出来，任何智商正常的人都应该知道，绝对会成为千夫所指，万人唾骂，他作为一个北大毕业的老师，不可能不知道，可为什么还要如此写并且发表呢？我当年没有看到有这方面质疑的文章，几乎都是一面倒的骂。

 

 

在零八年时，我本打算写一篇文章阐述范跑跑的这个事情，但因为得了一个很严重的疑难杂症——萨瓦底卡拖延综合症，后来时间一长，就给忘了，今天说到心理防御机制，我才又想起他来，因为我对他的印象很深刻，下面就说说范美忠为什么要冒天下之大不韦而写下此篇文章。

其实，在范跑跑的这个事件中，也有潜意识的防御机制的出现。他自己先逃跑，这属于求生的本能反应，可当他逃出去后才发现学生后面陆续的出来，他才意识到自己的不对，然后再投入到疏散学生的工作中。但是，从师德上来说，他认为这是不对的，于是，他内心受到了良心的谴责，也许夜不能寐，这种痛苦的折磨越来越厉害，他越来越难以承受。

 

只有很善良、道德感很强的人，才会因为这样的事情自责到如此程度，当他即将崩溃时，心理防御机制里的“合理化”出现了，潜意识会告诉他：“你这样做是对的，没有错”，以此来缓解自己内心的痛苦，可仅仅潜意识说还不管用，于是，他写下了上面的那篇文章，表示只有他的女儿才能让自己付出生命，当他的意识这样认为时，觉得自己没有做错，其内心的痛苦指数立即大幅下降。

 

外界，全国人民都痛骂着他时，而他自己的内心反而没那么痛苦了。由此事可以看出，其实范美忠是一个很善良、道德感很强的人。试想，一个道德感很差的人，他才不会把这事放心上呢！

 

 

 

 

2、第三个案例，是张国荣和林嘉欣主演的电影《异度空间》里的片段，为了写这个案例，我又把那段翻出来再看了一遍。女主角租房住，房东是个单身中年男子，有天房东帮女主角修理好屋里的东西后，见她没吃饭，便说：“大妹子，跟我一同吃吧，咱菜做的比较多”。大妹子进到客厅，见屋里放了很多没有拆封的玩具，墙上很多照片，都是3口人，另外两人一看便是房东的老婆和儿子。吃饭时，大妹子问：“他们都是你的亲人？”
房东说：“我老婆和儿子，都没在了，出了意外，”

 

大妹子感觉有点害怕，房东说：“不过你别怕，不是在你那间屋子不见的，那天要不是下雨，他们早就回来了，就不会被泥石流给盖了，本来我是要跟他们一起去的……”

越说大妹子越害怕，说着说着，突然一个闪电和炸雷，外面响起哗哗哗的雨声，女子往屋外看去，镜头对准门口的地板上，一大一小两双拖鞋。房东继续说：“我是想雨停了他们如果回来，一进屋就能换上干净的鞋子，所以每天我都特意多做了菜，等他们回来吃得胖胖的，还有很多好玩的玩具……”
说着说着，便哭了起来，大妹子吓得逃回了房间。

 

 

各位看官有没发现矛盾的地方，房东明明知道老婆和孩子已经死了，却仍然期待他们回来，还准备了鞋子和多做了菜。
这里，房东便有一个很明显的心理防御机制——否定

他的意识上很清楚，老婆和儿子已经死了，但由于心理无法承受失去他们的巨大打击，潜意识便发挥作用来保护脆弱的心理，用否定的模式，否定他们已死。即意识上理智的认为他们死了，但潜意识否定死亡，认为他们还会回来的，于是行为上便出现巨大的反差。

 

 

 

 

通过上面三个案例，各位看官应该知道潜意识的心理防御机制的作用了吧？
好，那下面就进入正题，潜意识如何将情绪转移到身体上来。

这事发生在2009年，当时我有个23岁的女老乡小娴，后颈非常非常非常痛，吃各种药石无效、其叔乃中医用针灸、找神婆驱邪，都没用，并且越来越痛，问我怎么办？
我问：“你什么时候痛的？”
小娴：“3个月前”
我问：“在痛之前发生了什么事？”
小娴：“从广东回来”
我问：“在广东发生了什么？”
小娴：“跟男朋友分手”
我问：“痛苦吗？”
小娴：“废话，当然痛苦”
我问：“有多痛苦”
小娴：“痛不欲生，就是因为在广东无法承受，才离开那个伤心之地，回到老家”
此时，我脑子里便冒出一个六字真言：心理防御机制。但还不确认，要继续问，不过，下面就有了更明确的方向。
我问：“回到家后呢？”
小娴：“痛苦程度减轻了些”
我问：“然后你的后颈啥时候痛？”
小娴：“回来没多久就痛了”
我问：“意思你回来后，心理的痛苦减轻后，脖子便开始痛了？”
小娴：“对的”
得到确认后，我心理有底了。
我问：“如果用1到10的数字来表示，你现在后颈的痛苦指数是多少？”
小娴：“10”
我问：“心理的痛苦指数呢？”
小娴：“3”
我问：“你在广东分手时，痛苦指数是多少？”
小娴：“10”
我问：“你回家后，后颈开始痛时的指数和当时的心理痛苦指数是多少？”
小娴：“刚开始后颈为4，心理为9”
我问：“然后，当后颈逐渐越来越痛时，他与心理痛苦指数的变化是怎样的？”
小娴：“后颈到6时，心理为7；后颈到8时，心理为5；后颈到9时，心理为4；后颈到10时，心理为3”
我问：“通过两个痛苦指数的变化，你有没有发现点什么？”
小娴：“对啊！当后颈越来越痛时，心理痛苦就越来越轻，这是怎么回事？”

看到这里，大家应该能明白了，心理防御机制里面有一种叫“转移”的模式，当心理的痛苦无法承受，即将崩溃时，潜意识会出来保护自己，会将这种痛苦转移到肉体上去，让肉体一同来分担痛苦，所以，此种病痛，吃药扎针驱邪当然无用了。

在李圣杰唱的“手放开”里有一句歌词：“感情的污点留给时间慢慢漂白”，是因为时间久了，情感造成的伤痛会慢慢的沉到潜意识深处，自己也就淡忘了，同样，小娴后颈的痛楚也会随时间的沉淀而慢慢消失。

 

 

 

再讲一个案例，该主角在前面《与西洋魔法师斗法》中提到过，为木师兄的女友小玲。木师兄第一次去小玲家，是我陪同的，这哪像人啊，身高164厘米的姑娘，居然才70多斤，非常标准的诠释了皮包骨头的定义。她时常会突然胸闷、心堵、心痛、出汗、透不过气、发抖、血压高得吓人、不受控制、感觉自己快要死了，必须赶紧送医院，一打吊针，立马就好，不管吊什么针，前提是要她认可的医院。
这叫惊恐发作，属于焦虑症的一种。

 

我和木师兄决定一起住时，我们便从中远两湾城搬到了华东师大后门的长风二村，两室户，木师兄和小玲一间，我自己一间。既然住在一起，我就有时间慢慢帮她调理，为了寻找她这个病的原因，我进入到她的潜意识中，带领她回到了小时候，她看见父母在吵架，自己却蜷缩在墙角那旮旯哭泣；突然，小玲倒地发病，感觉快死了，她父母赶紧停止吵架，送其到医院。

 

我对小玲说：“因为你发作了这个病，父母便不再吵架而把注意力放到你身上来，你的潜意识发现，原来这是阻止他们吵架的唯一方式，于是，当他们吵架时，你就会发病，吵得越厉害，你发作得就越厉害”
小玲说：“是的， 他们吵架多，我就爱发病，但我真的不是故意的”

我说：“这个由不得你，是你潜意识的决定，因为发作这个病，对你是有好处的，可以阻止他们吵架，但当次数多了以后，不再是你父母吵架，可能因为其他方面的刺激，你也会发病”
我带小玲看她的心脏，发现有一只手在扯心脏，跟手沟通半天后，手消失了，她感觉心脏舒服了，后来，她也不再发病，心脏也不再难受。可是，过年她回家，父母又吵架，她再次复发。

 

小玲身上还有蛇、黄鼠狼、狐狸等仙家一直在折磨她，据说将来要出堂看事，成为神婆，跟东北的出马仙一样，即使给她一千个伤心的理由，也不愿意做神婆。木师兄将她收为弟子，传授道法后，便不再折磨，将来也不用出堂了。

 

 

 

 

从五行上来说：

西医是在死人和小白鼠身上研究出来的医学，所以，他们是不管情绪的，死人哪有情绪嘛！小白鼠到是有情绪，可他们知道吗？于是常有个现象：很多人明明痛苦的要死，可各种检查都正常，医生说没病，是心里原因，然后家人就怀疑病人是在装病。

 

中医是古人通过修炼，通过观察活人而研究出来的，所以里面包含了情绪对身体的影响。

古人通过对宇宙的观察，发现宇宙的产生过程是无极生太极，太极生两仪，两仪生四象，四象生八卦，八卦生万物。无极，即什么都没有的虚空状态，太极为一个点，两仪即阴阳，四象即国人都很熟悉的东青龙（木）、西白虎（金）、南朱雀（火）、北玄武（水），加上土，即为五行。表示最初的宇宙是一个虚空状态，啥都没有，然后因为某种力量凝聚成一个点，这个点开始分裂成阴阳，再呈倍数的分裂，最终产生了现在的宇宙世界。这跟现代物理学认为的宇宙大爆炸理论完全契合，道家，其实就是研究宇宙的唯物主义流派。

 

在几千年前，老祖宗在易经里已经告诉了我们宇宙有多大：“其大无外，其小无内”，表示大得没有外面，小得没有里面，即无限大、无限小。可怜西方宗教和科学界在几百年前还在争论地球和太阳谁才是宇宙的中心，可见，中外古人的智慧与见识高下立判。

 

 

当科技越发达，就越证明道家理论的正确性，同时也就离西方宗教所宣扬的理论越远，所以在历史上，西方的宗教势力烧死过很多科学家。
宇宙中的一切，都逃不出阴阳五行，既然人在宇宙中，那同样是道家研究的对象，而情绪作为人身上的一部分，也逃不出五行，

古人观察发现：

在情绪上：悲为金；怒为木；恐为水；喜为心；思为胃。
在身体上：，肺和呼吸系统为金；肝胆为木；肾和泌尿生殖系统为水；心为火；脾胃为土。
在颜色上：金为白、木为绿、水为黑、火为红、土为黄。

 

 

 

金：主悲。为肺。肺主毛发，如果一个人悲伤过度，厉害的能一夜白头；有的人哭得很伤心时，呼吸系统会失控，流得满脸的鼻涕，并且哭得一扯一扯的，我不知道用普通话怎么形容，皆因太悲而伤了肺，肺主调气和呼吸，导致呼吸不畅所致。人若经常悲伤，必然肺气虚弱，说话都轻声轻语，肺和呼吸系统生病，免疫力下降。怎么样克制悲伤呢？在五行上，火克金，火为喜，所以要用一些喜悦的事情去克制悲伤。

木：主怒。五脏为肝。在易经上，木为东方，为雷，所以肝火旺的人，很容易发脾气，跟打雷一样，有个词不是叫“雷脾气”么！肝开窍于目，所以发脾气时眼睛瞪得老大了。但是，发怒会伤肝。我姐有个朋友，脾气可火爆了，三天两头的臭骂她老公，每次都要骂很久，后来因为不舒服去医院检查，肝上长了很多的血瘤。经常生气的人会肝气淤积，尤其女性，如果气往上走，则乳腺增生、结节、肿瘤；如果往下走则子宫暖巢生病，如子宫肌瘤等。

 

 

为何目前中国女性那么多人都有这些病，因为中国女性的地位是世界上最高的，生个气发个脾气那是家常便饭。所以遇到这样的人，我首先都是告诉他们要放平心态，少发脾气。在五行上金克木，可用很悲伤的事情来阻止发脾气，但这条不实用，因为谁也不愿意很悲伤啊！另外还有，易经上乾卦为领导、政府，五行为金，一个爱发脾气的人，如果遇到领导，他就不敢发了。很多人跟我说控制不住，我都说没有控制不住的，只不过没有遇到那个能克制你的人，比如，李总理踩了你一脚，你敢说控制不住而对他发火？

 

 

 

 

水：主恐。五脏为肾。肾主生殖泌尿系统，所以当一个人害怕、恐惧得很厉害时，泌尿系统会失去控制而尿裤子。经常生活在恐惧中的人肾气虚，阳气不足，胆小。五行上土克水，土为思，可用思来克制恐惧。但思是把双刃剑，若往积极的方向思考，能制恐；若往消极方向思考，能加倍恐惧。单独一人在野外走夜路时会害怕，看见这个黑影像鬼，那个黑影像人的，越想越害怕，我小时候一人走夜路时就大声的唱歌，以避免脑子里老是往消极的方向乱想。

 

 

那积极正面的思考呢？同样是走夜路怕鬼，有人给你一串珠子说：这是开光的，能让一切鬼邪无法近身，如果还是害怕，就念南无观世音菩萨，菩萨会来保佑你，于是，在路上心里的恐惧就会减轻很多。还有一个也许每个人都经历过，小时候学自行车，自己不敢骑，然后别人说：“你尽管骑，我会在后面给你扶着的”，然后自己放心大胆的往前骑，心里想到有人扶着呢，不怕摔倒。可等骑了一圈发现没人扶时，吓得赶紧刹车。

 

 

 

火：主喜。为心。为红色。当一个人遇到欢喜的事，会很开心，即是把心打开，便欢喜了。易经云：物极必反。所以乐极会生悲，过喜反而伤心。在《儒林外史》里有一个故事，叫范进中举，范进是个秀才，从翩翩少年即参加科考，直到50岁才终于考中举人。

 

 

当他听到中举的消息时，大喜过望，伤到了心，而心藏神，即神识、思维，于是藏不住神，神识混乱，便疯了，有句俗话都叫“高兴疯了”，他即是典型。我不知道在西医会怎么处理，可能要用一群人制服后打镇静剂吧，从此将在精神病院度过余生，每天吃药。可这是在中国啊，不需要，我们有伟大的阴阳五行。大喜过望，喜气太盛，一方面要将喜气制住，另一方面还要将过多的喜气泄掉。水克火，火生土，则土泄火，即用恐惧来克制，再用思考来泄。

 

 

邻居便找来了范进一直很害怕的岳父胡屠夫，让其打范进一耳光，胡屠夫一开始不敢打，因为这是举人啊，但经过邻居的劝说，胡屠夫才恶狠狠的一个耳光煽在范进那粉嫩粉嫩的老脸上，并大声吼道：“该死的畜生，你中了什么啊！”别小看这个动作和这句话，因为范进害怕胡屠夫，所以胡屠夫本人和耳光在范进眼里就是“恐惧”，来克制喜的，而那句话，意思是告诉他没中，是思，用来泄喜气的，这一克一泄，范进立马好了，再也不用打镇静剂吃药进精神病院了。

火为红色，所以当中国人办喜事，都要穿红色，红红火火、开开心心、大吉大利。
吵架，会产生很多负面的火气，如果一个家庭里面经常吵架，火克金，则财运会不好，若男人钱挣得少，老婆便常跟其吵架，导致男人财运更差，钱挣的更少，回家老婆就炒得更厉害，如此，便会恶性循环。有的看官可能会说木是财，则木生火，火泄木，木被火给烧了，财运同样不好。所以有句古话叫：家和万事兴。

 

 

 

土：主思。为脾胃。如果一个人心事太多，老在想事，吃饭便会没胃口；而那些没心没肺，啥也不想的人，胃口可好了，吃啥都香。边吃饭边读书看报，伤胃，因为胃气在消化食物的同时，还要分一些运用到思考上去，所以，长此以往，脾胃之气被过度消耗而虚弱。

 

 

前几天我群里有个人说他每天都用大量的时间学习，都有溃疡了，我便问他是不是胃溃疡，他答是的，我的理论依据便在这里。五行上木克土，当一个人发怒的时候，是无法冷静客观的正常思考问题的，很多夫妻吵架后立刻离婚，恋人吵架后立即分手，都是不理智的行为，过后又来后悔。所以，当生气情绪激动时，千万不要做出重大决定，一做即错。