《辟谷转识记》之三十五

《辟谷转识记》之三十五《真常须应物，应物要不迷》

 

陈全林

 

2016年8月10日星期三，辟谷第三十五天。

昨天只吃了半个苹果，并无任何饥饿感，只是因为我生日快到了，朋友们要来提前聚会，故要恢复饮食。我的生日在下周二，但那天大家都上班，因此把聚会改在这周六。

在恢复饮食前，可以吃点水果过度。吃的水果，建议吃苹果、西红柿、香蕉梨（大鸭梨）、香瓜、甜瓜之类，比较好消化。少吃一点葡萄，酸甘生津，少吃点西瓜，清热泻火。这等水果有助于消化。可以喝酸奶，吃点核桃仁；可以吃点蒸土豆、蒸红薯。这样过度四天，可以恢复饮食。每次食量不能多，不要暴饮暴食，要循序渐进，细嚼细咽，从软的、容易消化的面条、米汤开始。

这是一般原则。对于气脉功夫做得好，能每天做闭息鼓腹上千次、数千次的人，这些原则，可有可无。

昨天下午，整理了严新先生自己讲述的“金丹八十一字”，今天发给十余个一直发心修道、与我有一定法缘的人，希望他们好好修学这篇严先生的宝贵文献。其中王女士收到我发的邮件后来信说：

“老师，收到邮件，正是我心里起过念想要看的内容，有种惊喜从天降的感觉。元青老师的书还在阅读中，心灵还在冲击中，练功也在进行中。谢谢老师的操心挂怀，老师辛苦了。”

我的要求就是：

反复读，一生学。

早上起来，打坐半小时，因为窗外小区工作人员给花草喷农药，气味不好，我停止练功。

今早的早餐，是妻给侄儿做的，我专心练功。

昨天夜里，我打坐着看新的玄幻、仙侠电视剧《青云志》，用手机看，一气看完前九集。拍得比《花千骨》好。修道的人要多看看玄幻、仙侠影视作品，对修炼会有很多启示。声光电高科技做出来的很多效果符合修道境界里的内景和功夫境界。《青云志》是根据萧鼎的《诛仙》玄幻小说改编的，这本小说我十多年前读过，是一部很不错的仙侠小说。修道者，除了读古典的神话小说以外，现代当代的很多玄幻、仙侠、佛道小说也要读，像《蜀山剑侠传》、《诛仙》，这些小说里也隐藏着很多修道的大时空的玄机，作家的灵慧以及某种时空因缘与使命下，很多文学作品也承载传道、弘道的使命。这里面有时空因缘的秘密。有些作家灵感的背后是法界圣真们的作用，是他们的弘道愿力与借人传道的加持力和方便善巧。

发完博文，开始回信、答复提问。

我在前面《神修丹法》文里提到的我隐去姓名的朋友，给我写了信，我正好要给她写信推荐《一个瑜伽行者的自传》。我们往来的信件如下。

朋友说：

尊敬的陈老师，您好！修行方面我真的尝到了甜头，自动自发地坚持做功课、读经，内心充满了喜悦。杂念越来越少了，心一静下来就感受到来自宇宙的加持力；晚上更明显，一旦忙完琐事，法流就开始从头部灌入，有时感觉很不习惯，我突然想起克里希拉穆提传里讲到他在修行到一定时候的身心反应，准备再把那本书好好读一遍。对于别人的任何行为都能接受，不仅不生气，还升起了对他们的理解和悲悯；即使受点先生的挑剔和不好的言语，也升不起委屈心，心中的大乐可以化解这一切，只觉得时时与宇宙同频共振的感觉真好！每天打坐前我会诵太乙金光神咒，诵七遍，每一句都有巨大的光流打下来，嘴里汩汩地流出甜甜的津液，眼里自动流出泪水。 看来一切的事情都得靠能量来解决。自身生命能量提高了，哪怕只有一点点，眼里的世界也大不相同！非常感恩陈老师一直以来的引领和鼓励！

我说：

本来前天、昨天我要给你写信的，我要推荐你读一本《一个瑜伽行者的自传》，我读过三遍。你要是没读过，没书，我给你寄一本。这本书你好好读，反复读几遍，会对你修炼能气起很好的增上，特别是对理解圣真们超越形体的加持和存在等。你修持的路子，是丹法里的神修丹法。即灵性元神自修，法界圣者加持和修（合修）。你慧根极好，但一定要结合《金刚经》的破相悟空之理，《坛经》的见性明心之法，就不为法束，不为境执。见信可以给我发短信，如需要书，把你现在的地址发给我，我给你快递书。

朋友说：

陈老师：您好！谢谢您的指点。我没有那本书，不过可以从您那里买，主要是还想请您在书的扉页上写几个字，留作纪念，也是加持。

我说：

我刚给你题了：“正见为导，功夫为基。性命双修，佛道同参。”作为你修道的基本原则。努力修持吧。书是我发心送你的。不必挂怀，认真阅读，反复阅读而受益就行。

 

这些信件里，同样包含着修道的理法术诀。

 

昨天给我写信，说要到台湾清华大学攻读学位的女孩的母亲贺老师，收到我赠寄的《一个瑜伽行者的自传》，来信如是：

陈老师您好！刚收到您送我的书,很开心很感动,同时也感到有一种责任感,不能辜负老师对我的信任,要更加努力地学习修行,改变自己,帮助他人。看到老师书中的题词了,会和女儿一起好好读这本书的,英文的阅读也会帮助自己用英语思维来了解灵行修行的表达方式。女儿说昨天老师给她写信了,很开心。感恩感谢您对我们母女的关心引导。祝您和曹老师天天快乐日日吉祥！

 

有位博友修持金光咒，她的来信和我的复信，也有修持的要点。如下。

博友说：

谢谢陈老师的及时指导!我已经恢复了!您强调的闭息鼓腹是我最弱的地方,这次有些冒进了。有一些感触:《西藏生死书》中倡导临终关怀,引导人们在生命终了的时候跟着光明走。书是看完了,没有多想。这几天辟谷感觉就像病了一样,问自己应该做些什么,脑子里竟然一片空白!小病小灾就已经六神无主了,何况是在生死关头？没有足够的定力，哪里会见到光明？我竟然以一个旁观者的身份,看见了一个小问题是如何在我老公身上一步一步上变成了灾难的。他只是自己不停地胡思乱想,换了以前的我也是在烦恼中搅一起的。这次完全不同了。我老板还以为我们会大吵一顿,准备来劝架。没有。我连半句口气重一点的话都没说。“世上本无事,庸人自扰之。”这是我所能想到的最贴切的一句话了。事情虽没成,但我也很高兴,因为我从此以后可以少生很多气。所有的改变都是修习了金光咒之后开始的。感谢您的大愿心,我是受益者,我也真心的希望有朝一日能将带这些带给身边的所有人!修定力，修心，再接再励!

我说：

生活里就能悟道，就能修道，也有开悟的机会。小事上连一点定力都没有，大事上如何会有定力？生死大事上更难有定力。你的体悟很好。夫妻间不吵架了，也是不造口业了，就是“三业清净”之口业清净了。修持，是踏踏实实的，来不得半点虚假，只要真正修持了，自然水到渠成。多练呼吸法门，能控制呼吸，就能控制心念和脾气。这即是调息的第一重道理；第二重道理就是调息与内在元气有关，能控制呼吸，就能调控自身的元气，而得健康，而得定慧，而得长寿。

 

凝华的《辟谷记》之七。她写到：

老师好，我昨天修持前，先诵持发愿，然后忏悔，虽然昨夜只练一个小时，今天气色更好一些，连容貌也变化了，母亲说现在皮肤好，干净清爽多了。我会继续忏悔，扩大心量。因为预感月经要来，所以没有再继续练习。今天清晨，月经来临。只是腹痛，血色暗黑、稀薄，因为前几天的净化，没有浓重的臭味。血液的净化由此处可以窥见一斑。身体的疼痛越来越小，几乎没有了。中午。母亲煮地瓜叶汤，让我喝汤吃叶。吃过后，反而胃痛。我告诉母亲，真的不能随便吃东西，辟谷就是辟谷，吃了反而容易伤到胃。经过这次，估计母亲不会再让我吃东西了。祝福老师和曹姐节日快乐，吉祥如意。 凝华

 

我说：

以后恢复饮食后，也要少吃，少睡，多练功。吃得少，清淡点，就容易调整身体，还不昏沉。多打坐修行，多练动功，就容易健康长寿，打坐中，观想你的母亲健康长寿，你的儿子聪明听话。这样，就能从上下两方面从血缘信号上调整自他，彼此增益。修心性、转化习气的功夫，一直要做。不能净化业识，就无解脱自在可言。我们的烦恼，大多与业识的不清净有关。努力，要珍惜每一次的实修的机会和过程。发心从此以后，天天实修，时时实修。把我今天发给你的严新先生的“金丹八十一字”的讲解经常看，每月都看一遍，反复学，一生修。这样，就不辜负你的修道之缘分了。

 

引用以上问答（收录于《转身集》之四十二），意在说明今天的思考：“真常须应物，应物要不迷。”这是吕祖《百字铭》（或叫《百字碑》）里的教诲。应物，就是修道人在社会上做事，待人接物，处理事情，解决问题，干好自己应该干的事情。应物是每个人必须要做的，但难就难在“不迷”。多少人迷在名利里面了，迷在神道里了，迷在魔障里了，迷在自以为是里了。不少道友，在社会上有了点名气，就开始办高价班，当“大师”，敛财，美其名曰“传法传道”，慢慢地迷在里面了，忘记了自己还是一个生死凡夫。

《灵源大道歌》云：

九年功满火候足，应物无心神化速。

无心心即是真心，动静两忘为离欲。

要有“无心”的境界，要有九年面壁的定功，才能离欲而应物，应物而不迷，不迷是因为离欲，是因为无心，是因为有定慧的成就。

曹文逸元君的丹诀和吕祖丹诀结合起来，明明了了。“应物不迷”不是嘴上说说，而是要有定慧功夫做根基，做保证，做导引，做前行。

对于我，一个修道者、一个写作者，我的应物即是写作、接待来访者、回答提问、复信、在网上定时和博友交流、回答他们的现场提问、偶然应缘去讲学、去访道。

对我自己，做家务也是应物。今天上午，我和妻一起骑车去邮局发邮件，去工会领会赠品，去超市购物，去菜市场买菜。

照顾侄儿是应物，给家人做饭是应物。

辟谷的这些天，我在观察自己的耐心，因为每天要静坐五小时以上，随着定力的增加，耐心自然增加。昨天摘韭菜，一个人摘了一小时，韭菜洗干净后还要晾干，晾干后切成小段腌咸菜，这些工作我干了一下午，不觉得烦，不觉得无聊，不觉得在浪费一个写作者的时间、一个修道者的时间，对我而言，做事情都是一心不乱的、专笃的。这也是我的应物。

辟谷中天天内省，内在的收获是：

觉醒自性，从此以后，不抱怨任何人，不指责任何人，不伤害任何人。要包容，要谦虚，要无我。

这些都是需要一步一步去修证的，但方向有了。

我喜欢这样的日子。读书，写作，实修，回向，分享；做想做的、力所能及的善事；过想过的、自己能过的适性的日子。这样的日子很简单，很简朴，很真实，很踏实，只是很多人不安心过，不愿意过而已。就像我给妻煮面，昨晚我给她和侄儿煮了方便面，我用平时做饭的方式煮面，煮出来的面非常好吃，妻很满足。一碗面就已经很满足，很幸福了。

回向，我修行中经常要给这个世界回向，祝福世界，祝福众生；分享，我写文章，回答提问，都是以分享的精神和大家交流。我的原则是：“但愿解惑不为师。”我愿意永居学地，不断修学。严新大师说：“师不为师，师不拒你为师。”我虽然和大家交流，我已经回答了博友数以万计的各种提问了，但是，我并不把自己当老师，而是当道友，别人也是我的老师，我在这样的交流中受益了。这些年来，我一直在民间义务地做着这样的事情，在我，是“应物”，既不迷于这样的“应物”本身，又不迷于可能会有的虚名、利益。

 

昨天、今天读莲池大师的《竹窗随笔》。大师说：“心当猛利，一气做工夫，使有成立。”又说：“行人外去粗障，去之又去，直至根本无明细微障皆悉去尽，方是本体清净法身也。”这正是转识的道理，心识不转成白净识，则细微习气不能净化。

辟谷转识只是我这辟谷三十六天的计划，但不是靠这短短的辟谷能彻底转识的，而要一生一世地去实修，天天实修，时时实修，天天转化，时时转化，就会成功的。

我在社会上做了十五年事情，我穷理三十年。即便我明理，即便我开悟，但实修上还没有成果。前人云：悟后起修。“理则顿悟，乘悟并销。事须渐除，因次第尽。”我做好了穷理、尽性的修持，经过了二十余年的社会历练，在做事中积累了一些功德，现在要干什么？放下万缘，一意实修，使人生更圆满。

“穷理、尽性，以至于命。”我现在就以实修，来做这了命功夫，也使见性的修为更彻底广大。

以前有人对我说：“你连修道的门都没进入。”现在想来他说得很对。我现在入门去修持。有位博友发短信说我：“你那点修行的境界，算什么？还值得拿出来说？”他说得很好。这些人都是我的老师，在鞭策我、点化我、加持我、眷顾我。我们此等浅薄的修为和功夫，跟前辈们的修证相比，连他们指甲盖上的一粒灰尘都不如。

即便那个经常发短信咒骂我、调侃我、讽刺我的湖北武汉的博友，他如此的作为，也是在鞭策我、点化我、加持我、眷顾我。他一年、两年、三年坚持不懈地发短信讽刺我，难道不也是一年、两年、三年坚持不懈地眷顾我吗？我能从这里面看到我的不足，也感谢他如此辛苦地为我消业，这难道不是在鞭策我、点化我、加持我吗？

从现在开始，发心实修吧。道友们。

我写这篇日记，是想启发那些好道的人去实修，而不要空谈。

实修能转化身心，空谈将耽误性命。

这是我正是的感受，与大家共勉。兴南子感而慨之，诗云：

修道路上景千般，峰回路转在那边。

莫贪山河锦绣色，眼前足下当心看。

 

 

口诀说来舌头干，几人到此还耐烦？

昨夜祖师传真诀，夏雷一声天外看。