《辟谷转识记》之二十三《宇宙在乎手，万化生乎身>
2016年7月29日星期五，辟谷第二十三天。
昨晚走了十里路，只是速度慢了点，用了一个多小时才走完。一边走，一边思悟严新先生的《金丹八十一字》法诀，以及吕祖《百字铭》，还有《金光咒》要义。这三部经典，我近年会选择机缘公开讲授。
昨晚做了一些梦，跟前几天的一些我没有记的梦一样，象征着内心的解怨。来京十六年中，与两位交往很久，过去关系极好的朋友结怨，后来彼此不往来。不是个人恩怨，而是见地与行为上的“道不同，不相往来”。我最近一直在内省自己，这些恩怨都是人不能放松大脑、轻松入静的干扰。现在的我变得更包容了，别人的善恶是别人的事情，自己不必生心动念。这个世界本来就如此，阴阳交错，正邪交攻，善恶并存。这些梦境里，那些与我结怨的人还都友善，与我都有交往。即便日后与这些人见面，也会以礼相待，不会心存芥蒂，至少我现在能做到，也不觉得心有不安。
人生的恩怨，既是磨练，也是道缘，看透了恩怨，放下了恩怨，从内心化解了恩怨，心灵自然就轻松解脱。
这些天来，每天喝两罐王老吉，一罐啤酒，感觉湿气重。此后只喝清水，也要少喝。
身体上也有很多变化，有几天皮肤发白，有几天发涩，有几天面容发黄，我还是坚持辟谷，因为这也是色身转化的征兆。刚辟谷的几天，面容清秀红润，皮肤细腻；在辟谷十七八天时，容色就不好看了，到辟谷二十天时，容色又变好看了。道家功夫讲究练形化质，会有瘦、黄、白等身形的变化。
辟谷第十七天时，排了一点宿便，如羊粪蛋，发黑。估计是当时喝九龙斋而沉淀的饮料里的中药。今早也排了一点宿便，发粘，应是饮王老吉而沉淀的饮料里的药物，只是，王老吉的寒凉之气重。
虽然自十天前吃过一点西瓜、香瓜、白兰瓜后，这十一天没吃任何东西，但人依然精神。只是，体重从146斤降到136斤了，辟谷二十多天，减了十斤。
每天要练气脉手诀和药师法，才感觉将这两个法门结合是非常完美的，也是性命双修的。一个法门，可以一直坚持，但意境和内景会有重重变化，认知、心量也要不断升华。对于没有彻底证道的人，基本功还是要经常练，就像唱京剧的人要天天吊嗓子压腿一样。
气脉手诀里的重重密意，我还没有完全领悟，至少，张玉仙灵应诗里的境界我还没有证到，因为，这是个功夫问题，功夫越深，理解、认知越深。我越来越喜欢练气脉手诀，每天练三小时，身心快乐。练气脉手诀，自然能“安心气海，存神丹田，无思无虑，气海若聚，自然饱矣”而辟谷。
昨晚观天象看到自己的外丹在虚空中变小了，变得像红宝石一样晶莹发亮，而不像过去，只是一团光气。更重要的是，我过去观虚空明点，是白色的，是黄色的，昨晚观看，竟然有很多红色的明点。这是我第一次看到虚空有那么多红色的明点。这也说明着我体内的能量也在变化。
最近我一直在思悟《阴符经》的道理，紫阳真人视之为金丹圣典，有重要道理。《悟真篇》云：
阴符宝字逾三百，道德灵文只五千。
今古上仙无限数，尽从此中达真诠。
《阴符经》、《道德经》里有修仙真诠。
我因为练“气脉手诀”而又辟谷，能如此完全不食而轻松辟谷，每天还要步行十余里路，在于修气脉手诀，这个“手”很有意思。《阴符经》里说：“宇宙在乎手，万化生乎身。”修炼“气脉手诀”，真有“宇宙在乎手”的感觉，佛道都有很多手印、手诀，这一定有宇宙的秘密、生命的秘密有关，至少，通过修手诀很容易打通经脉，很容易采气，而辟谷之后，这来自宇宙的真炁，就能转化成身心所需要的物质、能量、水，这正是“万化生乎身”啊。
《阴符经》
观天之道，执天之行，尽矣。故天有五贼，见之者昌。五贼在心，施行于天。宇宙在乎手，万化生乎身。
天性，人也；人心，机也。立天之道，以定人也。天发杀机，移星易宿;地发杀机，龙蛇起陆;人发杀机，天地反覆;天人合发，万化定基。性有巧拙，可以伏藏。九窍之邪，在乎三要，可以动静。
火生于木，祸发必克;奸生于国，时动必溃。知之修炼，谓之圣人。
天生天杀，道之理也。天地，万物之盗；万物，人之盗；人，万物之盗。三盗既宜，三才既安。故曰：“食其时，百骸理；动其机，万化安。”人知其神之神，不知不神之所以神也。日月有数，大小有定，圣功生焉，神明出焉。其盗机也，天下莫能见，莫能知。君子得之固躬，小人得之轻命。
瞽者善听，聋者善视。绝利一源，用师十倍；三返昼夜，用师万倍。心生于物，死于物，机在目。
天之无恩而大恩生，迅雷烈风，莫不蠢然。
至乐性余，至静性廉。天之至私，用之至公。
禽之制在气。生者死之根，死者生之根。恩生于害，害生于恩。
愚人以天地文理圣，我以时物文理哲。人以愚虞圣，我以不愚虞圣；人以奇期圣，我以不奇期圣。故曰:“沉水入火，自取灭亡。”自然之道静，故天地万物生。天地之道浸，故阴阳胜。阴阳相推而变化顺矣。是故圣人知自然之道不可违，因而制之。至静之道，律历所不能契。
爰有奇器，是生万象，八卦甲子，神机鬼藏。阴阳相胜之术，昭昭乎进乎象矣。
这是一部伟大作品，包含着丹道的天机。“食其时，百骸理；动其机，万化安。”对于我，正是辟谷食气之时，也是百骸调理。《悟真篇》诀云：
三才相盗食其时，此是神仙道德机。
万化既安诸虑息，百骸俱理证无为。
“观天之道，执天之行”。观天，天象有无尽的变化，这二十年来看到了无数的隐态的天象，只是我向来不多笔之，在《江南访道记》里略略写过一些。昨晚观天象，第一次看到明点是红色的，也是天象。“昭昭乎进乎象矣”，象还是存在的，只不过修为不同，则所见不同，完全是唯心唯识的。身心的能量不同，所见或所展现也不同。真正悟道之人，对于得道的圣人、神人，是以“不神、不奇、不愚”来看待的，正好应了唐人写本《道德经》里的“至德若俗”。平平凡凡里见天真。
昨晚，终于读完了元青（元君）老师的《丹道演义》。早上，给她发了短信，高度评价这本书。短信内容是这样的：
元君老师，我用十天的时间读完了《丹道演义》，感恩您写出了这么一部伟大著作，是我十年来读的最好的丹道道学著作。读来令人获得法诀，茅塞顿开，也解了很多困惑。您所写我都理解，也赞许，很多内容也如同在总结我的经验一样，非常亲切。我也是您的学生，向您至敬，向您顶礼。您写了一部可以传世，也会让我再三门阅读的书，也不会再误解您了。后学全林
我这里也郑重向天下好道者推荐这本书。这本书里的很多经验、体验，与我是一样的，而元青老师总结得非常好。
王女士的《辟谷记》之十二，如下：
老师好，昨天你说做四遍气脉手诀和药师法，就一直牢记着要完成，半夜起来后开始认真做。第一遍药师法刚做到第三步就“看到”了一角屋檐外碧蓝的蓝天，心一动，消失了。心里懊悔，又放下了。第二遍气脉手诀，静静感受气的流动时，感觉有些“不顺畅”，有点用不上力的感觉，心里有些无奈。
尽管说感谢不如实干，还是想轻轻说声，老师，谢谢你。
我说：
缘此，好好地，更深入地去体验气脉手诀的内景和真意。我每天要花三小时以上来修炼气脉手诀和药师法，功夫越深，体验越深，发现的秘密越多，对身、心、意、气的把握越好。
今天读《历代神仙演义》与《葛洪研究》。
董先生来信，谈到书未出版的问题，觉得抱歉。正好昨天、今天霍先生谈起此事，澄源也问起有无出书的消息。没想到不一会儿董先生来信了。
我说：
没事，我最近在家，几乎是“闭关”辟谷，小曹去东北了，也有近二十天了。我辟谷也二十多天了，因为这次出书受阻，所以，我把方向转向实修了，每天静坐三小时以上，每天行走一小时。因缘不契合是社会的问题，对我，突然变成了一件好事情，就是不再把精力放在著述上，而放在实修上。每天都严格修持，非常受益。你闲下来过来，我们谈些其他事、其他人的书，策划些其他的项目。我最近每天花数小时精进修持，真正体会了修持的乐，身心的乐，气脉的乐，悟道的乐，那种乐，一下把世间名利功业全冲淡了。我是一个时常觉察的人，因此，我在这次出书的受阻上，转了个身，且获得了意想不到的大乐和成绩，而且决定着我未来的方向和成就。这是天意，也是天恩。我原先想用十年来专心著述，对要写成的作品都有计划。可这次的事情让我从更大的因缘里去认识，转个身，决定用十年去专修，而随缘写作，随缘出书。只要是好书，总会有出版的机会，是个时机问题，何况现在有了网络。而修持的机会且很难得，毕竟，我要进入48岁这个大关口了。我把《益生文化》主动停了，是想转身著述；现在，把转身著述的想法改了，转身实修。现在我每天精进修持四到五小时。下一个阶段，我每天会用八小时专修，用少的时间参研经典，用更少的时间写作。这是对自身的负责，对性命的负责，广大意义上，是对国学的负责，对修道文化的负责，对道友们的负责；从大愿上说，是对大愿和众生的负责。能成为一个真正的成就者，就和一个有一定修持的著述者不一样。所以，我还感恩这次没有出书的因缘，反倒成就着我。
下午，侄儿喜红来电话，说他烫伤了，要回家疗养半月。
他打车回家，我一看，烫得很严重，就带他到北京电力医院急诊部就诊。来到医院，看到各种各样的病人，更加感到健康的珍贵，修道的宝贵。侄儿一贯马虎，为此没少挨我的批评，还是改不了，做饭时油倒多了，溅入了水，油冒起来，他一急，不小心反把热油泼到腹部了，落下来右手、脚上都烫伤了，是二级轻微伤。今天都已经化去了一千多元了。
我前几天打电话还叮咛他办事要小心谨慎，可就是马虎，天性里的马虎。变化气质，改变习气，多难。六年里我无数次批评他的马虎，一点作用都没有，以致我都不想再说他了。
但愿这次灾难能长记性。
明天河南某出版社的小谭来。
