《辟谷转识记》之十一

《辟谷转识记》之十一《改善生命状态》

 

2016年7月17日，辟谷第十一天。

完全不喝水辟谷第三天，状态很好。昨天小便六次，尿量有多有少。不喝水还有小便，真的很神奇。大前天称体重，是144斤，昨晚称，是140斤。

昨晚看北京卫视的《跨界歌王》，对王祖蓝、刘涛、小沈阳的歌很欣赏。

晚上，看电影《夺宝奇兵1》。

昨晚，小舅子回家。今早，小舅子给我理发。理发后洗澡，喜欢凉水，我以前用热水。现在感觉凉水更舒服。昨天还喜欢被风吹着身体。过去，我不喜欢被风吹着，现在想来，应该是体内湿气重的缘故，完全辟谷，连水都不喝，自然就能净化身体，改变身体状态，能感觉到风带来的能量。

读严新先生的《气功养生方法》。先生谈到修养心性时，有一段话说：

尽快消除你平常的矛盾想法，包括嫉妒、悲观、消极、失望、焦虑、忧愁、恐惧、狂妄、自大、总想着别人应该援助自己、总是认为有委屈想不通、总想去报复别人等等。要想到你在练功，要想到你在治病，要想到你今后的身体健康，要想到为人类多做贡献，要尽量用善心、善念、善行、善意来调节自己，要在良心深处原谅别人，把日常生活中的矛盾由大化小，由小化了。要化仇恨为友谊，化消极为积极，化悲观为信心，化骄傲为谦虚，化嫉妒为敬爱，化整人害人之心为改过自新之道。要用忏悔的心情，将功补过的心情来纠正以前错误的想法和所做过的错事。要通过重德的训练来调节、转化、消除日常生活中的矛盾，放下思想包袱。要正确对待矛盾。要正确对待自己的委屈冤枉，一个人心胸开阔，能经受各样的生活磨练，生活才有意义。矛盾和包袱，是干扰练功和收功的重要因素，只有通过道德意识的训练，才能使练功正常舒畅地进行，即使出现很大的自发功，也能顺利地收下来。要想着多做好事，一辈子做好事，那么你的自发动功、功能都会提高。

修炼的不容易也在这里，谁愿意像严先生所言去严格检点自心而自省？而一辈子做好事？这是修炼的心法，很少有人去做，而是在练功练功，把练功当成本质。

 

昨晚是周六，和“益生群”的道友交流了一小时，回答了十多个问题。

昨夜，做了一个梦，梦见自己死了，又活过来了，还见到了一些古人。

这个梦象征着辟谷净化身体，身体里的很多细胞要一批批死亡，也会一批批新生，生命本身就在生死中转化。大死一番方复活，这在佛道都是微妙境界。梦里的死亡和新生恰恰是转化身体的过程。

活死人。这三个字很有意思。既是活人，又是死人。

辟谷这些天来，皮肤细腻了，紧致了，精神健旺了。完全符合严先生所言“不饥饿，不想吃，就不吃，越来越精神”的辟谷要求和标准。

 

上午，三哥打来电话，说三嫂的三哥因事故昨天辞世了。在他辞世的前一晚，他的姐姐或妹妹做过一个梦，梦见三哥蹲在地上，和已经辞世的老父在一起，嫂子的三哥把一颗白石子丢进花盆，花盆里的花突然就开放了。

第二天，那个三哥出事故了，因为抢救，开了胸腔、腹腔，发现肝脏、肺脏、脾脏全都破了。这起事故和梦象是相应的。

妻问：要是有人能破解这梦，不让他上班，是不是就可以改变命运？

我说：很难。很多生死之事是命里注定的，普通人很难改变，除非有大功德和大修行。

修炼，是在改变生命状态，改善命运。修得好的人，能感知灾祸信息而自动地躲避。有大德的人也能在看起来是“无意间”躲过一劫，其实此中往往有上天的眷顾、神明的护佑。此理不好讲，但真实存在。这也是前辈们经常讲，“修炼要修德，修德是修炼的高级术”的原因。一些名气很大的气功师死于事故，死于意外事件，往往和他们缺乏功德有关。

 

辟谷，每天修气脉手诀和药师法，把气脉修持和长寿信号融为一体。我以前多次辟谷过，辟谷的时间也不短，但对身体的调整的效果好像不是很理想。现在想来，是那时候我没有用功修炼，没有修练气脉功夫的缘故。这一次每天都练功，转化身体的效果就出现了，体内的有病态的地方都在调整，也调整过来了。

气脉手诀里，混沌诀后有婴儿诀、无极（太极）诀。这两天想到，这符合《道德经》如下原理。经云：

知其雄，守其雌，为天下溪。为天下溪，常德不离，复归于婴儿。知其白，守其黑，为天下式，为天下式，常德不忒，复归于无极。知其荣，守其辱，为天下谷。为天下谷，常德乃足，复归于朴。

婴儿归无极，才是丹道之解脱道的真谛。气脉手诀里暗合《道德经》此理。

 

下午，有三位客人来访，一位是小宏博士，一位是学中医的博友，一位是美籍华人林静教授。