对于过分要强的孩子，身体不好常常是因为学习的高目标。我对他们的建议是：一定不要规定太高的目标，要摆脱高目标的压力。从心理学角度来说，动机强度与活动效率之间呈倒U型曲线，即中等强度的动机水平，活动效率最高。所以家长若希望孩子取得好成绩，就要想办法帮助孩子减轻压力，使孩子拥有平和、平静的心态和稳定、乐观的情绪。
柯云路心理学作品
《走出心灵的地狱》
精华选载(9)
第九章 身体不好是因为高目标
1993年3月6日晚，与安子林一家通电话。
照例是吕芬接电话。
吕
安
作
安
作
安
作
安
作
吕
作
吕
作
吕
作
吕
作
安子林：柯老师，您好。这些天，我明显一天比一天好起来，特别是下午。这两年病的时候，觉得自己换了个人格。有一个潜在的力量控制着我，使我情绪焦虑、急躁。但是，自我的大脑还清醒，还能控制。大脑要控制住自己，老是很用力地控制，感到特别累。
我这两年有这样一个情况：每天早晨一醒来，先要看看表，是几点钟，这一瞬间，几秒钟，最多半分钟，特别清醒。常常只有几秒钟。但马上有一个力量出现。一面对白天的生活，那个力量就开始出现，控制我。
我大概还能看见那个力量，那个东西。像件旧衣服，黑色的，有条纹。好像一下就抓住你了。结果，那些乱七八糟的情绪就来了。
用什么方式战胜它？用我自己的力量克服不了它。外出散步，还有其他许多方式，这两年我都试过了，都不行。觉得力量不够。
作
安子林：过去每次看病，都是当时好，第二天又反复。
作
安子林：好，我明天到车站去接您。
真高兴。安琪自己也明白了。她身体的这不好那不好，也是因为潜意识。这个年龄的孩子也有如此深刻的内心冲突。人类真应该加深对自己心理、生理的认识，加深对各种疾病的认识。安琪认识到了这一点，那些病就从根本上失去了存在的理由。她母亲原来还很焦灼，希望我帮她找个气功师调整一下。不解决这个根源问题，不使她从学习的高目标下解脱出来，练功，吃药，治疗，都是难以奏效的。
安琪说，一看到山就感到安全。为什么？就因为山是男人、是父亲的象征。是她可以依靠的对象。
看来，安子林已经接受了我的理论。他现在分析自己，使用的语言都是我书中的。
他说每天早晨醒来后的一瞬间，先是清醒，随后就出现那个力量控制他的情绪，这也很有分析价值。
对疾病的分析，对人类疾病根源的分析，是件功德无量的事情。要沿着这个课题深入地研究下去。
打过电话之后，才从读者来信中找到吕芬几天前又写来的一封信。
柯老师：您好！
前几天就想给您写信，但安琪又病了──感冒。所以拖至今天。
首先我想对您讲的是，通过反复对您著作的阅读，以及与您的接触，使我对您肃然起敬。您的书无疑会使很多人重新认识他们已研究出的“科学成果”。我可以想象得出，这会引出很多反对之声。但我深信，真理就是真理，它迟早会被人们接受。这是历史发展的必然，是不以人的意志为转移的。
下面再跟您谈谈安琪的身体状况。安琪出生时只有2700克（五斤四两），十天后因脐带感染高烧住院。因此我的奶也没吃几天，母奶中有益的抗体成分她没有获取多少。一个月后出院，胃口一直不好。因为她不爱吃饭，我想尽办法，着了多少急，可至今她一顿饭仍然吃不了一两粮食。因为吃得少，体弱，所以每个月几乎都感冒一次，可以说是吃药片长大的。
另一方面，安琪聪明伶俐，她出生于1978年3月6日，阴历正月二十八，那天正好是惊蜇。我刚怀安琪的时候，自己不知道，骑着自行车和安子林去了趟八大处，回来后方觉有些异常反应──恶心，身上发懒，到医院一查，才知是身怀有孕了。
说起安琪，她倒不是个内向的孩子。虽然不淘气，可很活泼。一岁零四个月就能说很完整的句子，唐诗更是朗朗上口，一岁七个月就绘声绘色地唱邓丽君的《月亮代表我的心》。她爷爷爱听贝多芬的《命运交响曲》，安琪就拿根筷子学着爷爷陶醉的样子，边指挥边哼唱，那样子可爱极了。因此爷爷并不重男轻女，最喜欢这个小孙女。我和安子林小时候都是少年宫合唱团的，虽然爱唱，只识简谱。安琪在小学学了五线谱，在家自学电子琴，能很纯熟地弹《音乐之声》的“雪绒花”、“潜水姑娘”等歌曲。她的模仿力也极强，有个童星孙佳星唱的一盘歌，她都能惟妙惟肖地唱出，大家一致认为可以乱真。总之，安琪的爱好是多方面的，活跃的，只是上学以后一系列的社会工作，加上越来越繁重的作业，以及安琪在绘画方面已取得的成绩，使得她要把别的孩子玩的时间拿出来习画，所以安琪说，我不是不爱玩，我太想玩了，就是没时间玩。另外，她又对各种未知现象都感兴趣，小脑瓜太累了。
安琪说，将来有机会真想跟着柯叔叔走遍名山大川。安琪十岁赴美国访问时，日程安排得很紧，可都是安琪喜欢干的，画呀，玩呀，参观呀，一个月长了五斤肉。可一回来，咱们那刻板、繁重的学习方式与作业，就压得孩子喘不过气来。年前安琪因高烧和功能性子宫出血（大夫说是气血太亏引起的）住院，出院后想看看课本，可一拿起书来就头晕了，奇怪的是看您的书，她不说晕了。那么深奥的“符号物理学”她一看就心领神会，马上联系到“金字塔”，并以此解释“金字塔之谜”。总之，她似乎已对学校的那套方式产生了逆反心理，一上学就生病，老师说应该让她到海边好好疗养一段时间，可安子林这头又离不开。
再跟您说说安子林这一周的情况。上周二与您通话后，他情绪不错，第三天接着给美国学生上课。第四天写下次的讲义、绘画。因为他的脚扭伤，肿得很厉害，这半个月来一直不能下楼，所以这两天他情绪又有所波动，又向我诉说他的痛苦，并说有个什么力量在驱使着、掌握着他，使他身不由己，头脑不清，不能干他想干的事。今天上午他的情绪又急躁起来，我在看一份报纸，他抢过来撕了，我想让他发泄发泄也好，就递给他一堆报纸，他撕了一桌子，然后蒙头大睡。我给您写此信，已是下午四点钟，他还没起来。安琪说，妈妈你别生气，也别着急，他这是最后的挣扎，这是黎明前的黑暗。柯叔叔说他快好了，那时间一定不会太久了。对，他的潜意识知道不能再继续称霸了，再最后折腾折腾他。
柯老师，我这里有一本关于森田疗法的书。森田是日本人，年轻时被神经症困扰，发明了这一疗法，上次安子林跟您简单谈过。这本书里阐明了“顺应自然，为所当为”的精神，以及治疗神经症的方法及病例。我想，这本书对您可能有参考价值。如需要，我下次给您寄去。
又及：安子林发火后，很后悔。他说那简直不是我，似乎是有人操纵控制的。
