外面跑步一个小时，回来洗冷水浴，你晚上就能睡了。早上起来也精神

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• 跑一个小时，再洗冷水澡------列宁在西伯利亚期间好象是这么安排的 -大蜜蜂- ♂ (0 bytes) () 11/21/2011 postreply 04:41:29

• 就看這一行字兒， 都感覺凍啊，佩服以下 -貓小八- ♀ (0 bytes) () 11/21/2011 postreply 12:42:07