多了去了.

来源: 老油条 于 2009-08-11 05:34:12 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (106 bytes)
本帖于 2010-08-25 09:31:49 时间, 由超管 论坛管理 编辑
回答: 我 由 老油条 于 2009-08-11 05:27:19

一个星期.跑两个7公里.
夏天每个周末爬一个2000多米的山头.
冬天每个周末SKI一回
骑车两回.
U呢?

所有跟帖： 

• 佩服。7公里，冬天你在外面跑还是室内跑？ -Loreley- ♀ 给 Loreley 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/11/2009 postreply 05:43:39

• 这里每年都有个Firmenlauf要跑将近7KM. -老油条- ♂ 给 老油条 发送悄悄话 老油条 的博客首页 (0 bytes) () 08/11/2009 postreply 05:47:02

• 隔天打一炮算不？ -裸奔的情兽- ♂ 给 裸奔的情兽 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/11/2009 postreply 05:45:20

• 回复：隔天打一炮算不？ -europe- ♂ 给 europe 发送悄悄话 europe 的博客首页 (53 bytes) () 08/11/2009 postreply 05:49:59

• 你是故意来刺激老欧婆的吧 -wienermelange- ♀ 给 wienermelange 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/11/2009 postreply 06:19:25

• I每天Fitnesszentrum的干活。长跑40分钟，自行车20分钟 -reader-only- ♂ 给 reader-only 发送悄悄话 (46 bytes) () 08/11/2009 postreply 05:50:24

• 俺不喜欢在机器上跑. -老油条- ♂ 给 老油条 发送悄悄话 老油条 的博客首页 (36 bytes) () 08/11/2009 postreply 05:53:51

• 在机器上跑的好处是可以调节力度和速度， 还可以听MP3故事。。。最后洗个澡。 -READER-ONLY- ♂ 给 READER-ONLY 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/11/2009 postreply 05:56:52

• 柔体术，慢跑，自行车远游。把自行车的轮胎反过来装，锻炼效果特棒 -yunsousifang- ♂ 给 yunsousifang 发送悄悄话 yunsousifang 的博客首页 (16 bytes) () 08/11/2009 postreply 06:17:01

• 佩服啊！我也就是脑海里千百次地这么plan过。。从来都是1天打鱼无限天晒网 -什刹海- ♀ 给 什刹海 发送悄悄话 什刹海 的博客首页 (0 bytes) () 08/11/2009 postreply 06:27:26

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