当然是脚跟了,前脚掌那是速跑。而且跑步的鞋子很重要，一定要有气垫那种

来源: 小屎粑粑卷儿 于 2009-05-23 02:59:57 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (146 bytes)
本帖于 2010-08-25 09:31:49 时间, 由超管 论坛管理 编辑
回答: 你问我啊。。那什么..... 由 小屎粑粑卷儿 于 2009-05-23 02:16:17

跑步对膝盖的伤害比较大，所以最好在软的泥路上跑。

如果你原来腿细，跑步会变粗。你原来腿粗，跑步会变细。我是前者，不过无所谓，身体好就行了

所有跟帖： 

• 谢谢哈， -xtd- ♀ 给 xtd 发送悄悄话 xtd 的博客首页 (106 bytes) () 05/23/2009 postreply 03:21:27

请您先登陆，再发跟帖！