看样子你也是爱运动的，进来看看啊，

来源: xtd 于 2009-05-23 02:43:42 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (184 bytes)
本帖于 2010-08-25 09:31:49 时间, 由超管 论坛管理 编辑

前天跑步跑伤掉（也就跑了２０－３０min)，昨天一天大腿酸痛，估计很久没运动的结果，然后看看网上什么说法都有，说先脚跟先脚尖的都有，搞不清，问问你，怕越跑小腿越粗，传授下跑步经验先，比特！

所有跟帖： 

• 当然是脚跟了,前脚掌那是速跑。而且跑步的鞋子很重要，一定要有气垫那种 -小屎粑粑卷儿- ♀ 给 小屎粑粑卷儿 发送悄悄话 小屎粑粑卷儿 的博客首页 (146 bytes) () 05/23/2009 postreply 02:59:57

• 谢谢哈， -xtd- ♀ 给 xtd 发送悄悄话 xtd 的博客首页 (106 bytes) () 05/23/2009 postreply 03:21:27

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