在右脑开发的过程中，松果体（第三眼）会慢慢激活，闭目后漆黑的眼帘会看到各种景象。在超心理学领域这种视觉体验称为“心像”，右脑活性化过程中心像出现共分为5个阶段：
1、闭上双眼，一片漆黑什么也看不见
2、在漆黑中似乎觉得有什么东西在动
3、开始看见静止的彩色静止的映像
4、能看见电影般动画的映像
5、能看见自己想看的映像
英国研究人员认为，眼球左转可以激发右脑，右转可以激发左脑。而眼球来回转动可以提上左右脑之间的关联，对重新勾起回忆起着至关重要的作用，这是提高记忆力的关键所在。人的耳朵是胎儿发育最好的器官，也是上了年纪之后衰老最缓慢的器官。可见耳朵在五官里的特殊性，而在右脑开发领域里，你要知道的是：创造奇迹的关键在大脑的听觉区，开启右脑大门的钥匙是听觉刺激。而冥想是开发右脑由古至今流传的秘法。古代大师的卓越智慧是来自于通过冥想而开发的右脑。我将在下一章里对冥想做较为详细的讨论，这里简单说说冥想开启右脑的方法。
冥想过程并非仅仅是放松，而是把注意力集中到某一点上，使得右脑活跃起来。而古传注意力集中点通常放在呼吸上，为此有必要了解这种方式——丹田呼吸法。丹田呼吸由三个阶段构成：吸气、止气、呼气。吸气时全身用力，尽量使下腹部向外膨胀，并使下腹部达到弧形状态。之后屏住气息（止气）此时身体会感到紧张，甚至会感受到身体的微微振动。持续几秒后缓缓将气呼出，同时尽量使下腹部往里收缩。需要注意的是每个步骤时间为5~20秒，看练习程度而定。冥想过程中会看到不同颜色的光源，更甚者看到不同的景象画面，这属于右脑五感的内视觉，也是激活人的松果体（第三眼）的缘故。总会有一些人不图名利把这些知识分享给无知的群体，比如国际权威的右脑开发教授——七田真。目前他的相关书籍在国内也可以买到，看到。于此同时，我们要努力开发右脑潜能，不迷信任何权威科学和宗教，唯有自己的意识水平提高了，才有可能判断什么适合自己和别人。
进行任何右脑训练前简短的冥想都会事半功倍，人类的右脑里有一种能力回路，它完全不同于一般的能力回路，这种能力回路能够被我们的想象抑制，让右脑发生作用，例如，人们用想象进行理解记忆，传递信息等智力活动。爱因斯坦有句名言家喻户晓“想象力比知识更加重要”但是很少有人知道想象存在这样的一个原理就是任何想象的事情都能完全变为现实（有兴趣的读者可以参阅《秘密》和《遇见心想事成的自己》）。所以在右脑训练过程中，如果你掌握了能清醒的看到可以随自身想象而变化的心像，那么就证明拥有了非常出色的能力，可以影响现实和塑造未来。在美国已经证实了一些医学界、科学界包括解剖学都证明了人的视觉有两个通路，除了眼睛可以看到，脑其实也可以看到，我曾经在央视新闻里亲眼看到过一位透视女孩经过相关右脑开发训练后自然运用松果体（第三眼）感知外在信息。下面分享一个关于手指认字ESP能力诱发的方法：
1. 冥想半小时（让左脑暂时处于休息状态，右脑开始活跃）
2. 拿张纸裁成10个小方块，写上0~9，对折，对折再对折；
3．放在手心里，只要不偷看就可以了，放松，闭上眼睛；
4．盯着天花板看，不用太刻意，时刻注意放松；
5.将意念集中在手掌心的纸条上，发个意念给它“让我看到上面的数字”（意念敏感的人可能会感到手掌痛和胀麻的现象，是正常的）
6、继续抬头看天花板，然后不要停止你的意念放在纸上，不断沟通。慢慢的就会感觉到那么点意思了。这个时候不要急（我记得一句电影台词：请记住宁静和愤怒之间的点。很恰当的放在这里）
7、可能你的潜意识会告诉你这个是什么数字（完全信任你的潜意识），有时6和0会辨别不清楚，但是忍住第一次看见数字的激动，马上进入沟通的第二阶段，发送意念期望可以看的更清楚一点。
8、感恩它，让你看的更清楚点，在清楚一点。整个过程中保持喜悦和正面，效率会提高。
人所了解的整个世界都是宇宙的信息波构成，但是在量子力学里，科学家更喜欢用频率来解读这个世界。量子力学从20世纪初出现至今已发展蓬勃，主探宇宙奥秘，被称为接近“神”的科学，里面有许多著名科学家，如爱因斯坦等。量子力学在理解宇宙现象时，必须要研究比元素还要小的物质结构单位，当用精密仪器发现物质的粒子（一种微观粒子）也发出固定振动后，有这么一条认知：万事万物是能量以不同振动频率组成的存在，（无论是有形还是无形）这个理论可以让我们重新解读世间人体特异功能。千里眼（遥视）和通灵就是人体潜能激活后大脑接受到比眼睛和耳朵更广泛频率的信息而已。心电感应，读心术，就是人与人之间的意识调频过程，所谓气功的治愈也是人的意念频率与人体频率通过想象恢复成人体健康频率。（当代已经出现运用超声波和光波治愈疾病的科技，意念其实也是波的一种）隔空取物和悬浮则是让自己意念的频率与物（或自身）频率调整一致，共鸣后而自由控制想象或目标（意识（无形）是种能量，可以有不同的频率）瞬间移动和穿越作为一种神话和科幻里出现的能力，常常出现在银幕上，姑且把瞬间移动和穿越作为人的一种可能性的潜能，也许很扯淡它根本就是个电影题材罢了，但并非空穴来风，最近却超乎意外的出现了类似的科研突破（2011年科大清华联手刷新量子态隐形传输记录）。古时候人民由于缺少自我了解，对这种少数人掌握的能力称为特异功能，神通，仙术，气功治愈等，并对其盲目崇拜和造成误解。其实特异功能（近代称为右脑的五感，即ESP）是人体的一种潜能，每个人都可以通过右脑训练而激发出来，所需时间因人与方法而异。为什么人会拥有如此梦想成真的想象力和科幻片般的潜能？这必须尝试了解我们人类的本质和无形世界规律才能有所释然。
既然思想是一系列的信息，并且在输入人的大脑后，形成的一种可以用来指导人的行为的意识，那么这个信息又是来自哪儿呢？来自我们的灵魂？那么我们对灵魂了解多少呢？想想地球上的其他生物，我们对于这个信息之间的链接到底知道多少？鹅可以再长距离的飞行中清楚地知道头鹅的换班顺序，就像工作中的钟表一样。鱼群们在没有口头交流的情况下就了解如何协调前进的方向以保持和鱼群的同步。我们的宠物和他们同类交流时也是没有说话的，但是他们就是清楚知道对方的感受以一种让我们惊讶的方式，几乎所有的地球生物都和同类保持着联系，有时候还和其他生物保持联系，作为生物进化最后阶段的人类，并不意味着我们就没有这样的联系，那么我们怎么可以例外，并不以这种方式联系起来呢？我们和自己已经失去联系很久了，我们变得越来越不和谐，现在，想法也只是其中的一个小小部分，真正有意思的部分是在情感上，情感（我在超个人心理学的12个光之密码的描述）比思想更有力量，情感牵动着你，控制着你，在整个人生中指引你。并不是思想决定你到底是坐在教室还是公交车上，是因为也许你喜欢个女孩，也许你看到了某个男孩的微笑。当一对夫妇结合在一起时，是感情作为纽带联系着他们。同样的，当你和别人打架的时候，是你们的感情在斗阵，并不是肉体，你看电视，和朋友出去玩因为你们有感情上的联系，现在，同样这也适用于更小的规模，你是否有过这也的早晨？早上起来心情特别糟糕，后来这一整天都很不顺利。当你早上起来心情愉悦，你这一整天也会过得很顺利，就算发生
