我们炒股的目标，是为了赚钱，我想没有人炒股是为了亏钱的吧。
赚钱的目标，是让我们更好的生活。
但最近发现，炒股，让很多人失去了生活。
这不仅仅是因为炒股亏钱，而是因为炒股导致的心态上发生了细微的变化。
这些变化不仅没有让生活变得更美好，反而是困扰变多了，生活变得更让人焦虑了。
究其本质，其实关键在于两点。
第一，对于投资股票的回报率，抱有过分的期待。
大家都是怀揣着赚钱的梦想，进入股市的。
但最终能在股市中杀出一条血路的，占比其实并不高，十之七八是失败的。
正因为结果和预期，偏离太大，所以导致了人们的焦虑。
举个例子，身边某股友，原本以为投资100万，年底变成120万，150万，200万。
结果望着自己仅剩80万，50万的账户，欲哭无泪。
如果周围人再给一点压力，那注定是焦虑的，而且很难诉说。
股市看似是公平的，实际并不公平，散户没法和主力机构相提并论。
所谓的公平，只是在散户之间，大家的起跑线差不多，但也不是完全相同。
目标肯定是要有的，但这个目标不能设定的太高，不切实际的目标，最终会成为累赘。
尤其是在刚入市的时候，一定要带着体验的心态，一个什么都不懂的人去炒股，就想把市场当成提款机，显然是不现实的。
所以，把心态放平，预期管理好，入市的第一步是体验，不是赚钱。
体验完了，觉得可以进一步投入股市，还是尽早离场，要有个决断。
第二，对于炒股的思路不清晰，没有规律的模式。
炒股之所以让人焦虑，失去生活，是因为股市的不确定性。
绝大多数人对于不确定性，是保持焦虑的，但对于未知也会存在期待。
但投资这件事，其实就是从不确定性中，尽量去寻找确定性。
股市是存在一定规律的，因为它背后是资金的炒作逻辑，以及经济发展的规律。
既然有规律，就一定存在很多种应对的模式，去实现赚钱。
量化基金之所以赚钱，本质也是利用了交易模型的规律，通过大数据的试错，赚到了概率的钱。
普通散户，如果能有自己的一套交易体系，理论上也可以通过股市赚到钱。
而且，一旦交易体系成立，焦虑感就会消失，平时的情绪波动会减少。
甚至连操作的频率，都会显著降低，生活又慢慢回来了。
股票炒作的是预期，而人却要尽可能的活在当下，这两者其实是不一样的。
所以，很多人会被现实和虚妄割裂，加上亏钱的压力，把生活压得喘不过气来。
需要调整一下心态，重新去正视股票这个事情。
如何平衡股市和生活，作为一个全职的投资者来说，谈谈自己的想法。
1、股市不是生活的全部，但炒股是物质基础的重要部分。
股票肯定不是生活的全部，当你把这个东西当成全部的时候，那生活很容易一团糟。
比如熊市里，大部分时间都是垃圾时间，都是下跌周期。
你每天再怎么盯着盘，也于事无补。
当你的生活和股票的周期共振，那生活就会大起大落，大喜大悲了。
但是，如果你是一个全职股民，你要明白，炒股是物质生活的基础。
你不能说自己是为了理想，为了体验在做交易，这个就有点扯淡了。
投资市场只认可结果，你有能力，就继续存活下去，如果能力不够，那就认亏离场。
要懂得认清结果，不要边亏钱还边执着的炒股，影响了自己的基础生活。
2、认清股市的牛熊周期，保持良好的交易心态非常重要。
如果炒股的人，无法认清牛市熊市，那交易心态一定是爆炸的。
尤其是在熊市里，跌跌不休，怎么抄底都深不见底，一不小心就亏钱了。
保持良好的交易心态，基础是对市场有足够的认知。
如果你知道，或者预期是一个熊市，你的心态上就会平和很多，有足够的心理预期。
如果你错把熊市当牛市，抱着很高的预期在炒作，然后出现亏钱，那压力就会很大。
大部分股民永远觉得每天都会上涨，所以每天都满仓应对。
即便心里明白，市场在熊市里，也会抱着侥幸心理，自己买的股票上涨。
只有真正认识到，什么是牛，什么是熊，才能在这个市场更好的生存下去。
3、学习和认知齐头并进，投资市场比想象中要残酷的多。
投资市场非常的残酷，是一个完全没法躺平的市场。
这个市场需要我们不断的学习，提升自己的认知，适应市场的变化和规律。
很多股民，把市场想的太简单了，结果适应不了。
每天的结果，都和预期不符合，那势必造成很大的压力。
还有一些人，会开始怀疑自己，怀疑是不是主力监控了自己的账户，总是和自己反着来。
主力对于市场情绪的感知，如何与散户做对立的交易，这些研究的特别透彻。
所以，散户如果不多学习成长，永远被人性所掌控的话，就始终徘徊在主力的股掌之间。
4、需尽快建立交易体系，让交易变得轻松更多回归生活。
散户想要让交易和盈利变得轻松，让自己有更多的时间回归生活。
核心问题，就是要有自己的交易体系。
不要每一个决策都用大脑来做，而是要用体系，给到自己一个交易决策的结果。
怎么选股，买点在哪里，卖点在哪里，你的系统都得给你有明确的提示。
你要做的，叫做决策的复核，就是再看一看决策，判断一下买卖是否正确，以免踩雷。
只有这样的体系建立后，你才会有大把的时间享受生活。
炒股，不是每天不断的做高频交易，有时候买到一只牛股，拿几个月，甚至几年，才能赚到大钱。
生活和炒股，重来都不冲突，关键是你怎么做，靠什么样的体系去盈利。
5、认清自己的性格缺陷，深刻认知生活远高于股票投资。
实话实说，有一些人是真的不适合炒股，因为性格上有一定的缺陷。
或者这么说，有一半的人亏钱，不是因为认知不够，而是性格不适合炒股。
他们永远无法做到知行合一，管不住自己的手。
就会有那么一些时候，内心的贪婪和恐惧，能让他们的操作变形扭曲。
他们也时常懊恼和后悔，像做错事情的小孩。
还有一些，抗压能力太弱，无法承受亏损，选择逃避，关闭账户和股票软件不愿意面对。
这些人，其实都不适合炒股，也只有经历过，才知道自己是不是这块料。
我们需要的生活，让生活更美好的投资方式，而不是让自己更焦虑。
所以，这类人当意识到这个问题的时候，请远离股市。
或许去基金市场，能做到知行合一了，也能通过自己的认知赚到钱。
投资做好了，就是人生赢家，你驾驭了投资。
投资做不好，就是人生输家，投资奴役了你。
成败的一念之间，看你是否能够有对于炒股的悟性，以及知错能改，知行合一的能力。
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