回首戒酒6个月，

16岁到内蒙古牧区上山下乡学会了喝酒。喝酒的感觉是美妙的，但是因为不善于小酌怡情，大腕吃酒常常会喝高了，好在基本自律，饮酒误事倒是从未发生过。

2010年前大概每年喝酒6-10次，每次半斤八两（按60°白酒计量), 喝好为止。我喝酒有3个原则，1. 不独自一个人喝酒；2. 不因为不愉快的事情“喝酒消愁”。3. 只在周六喝酒，寒暑假也不例外。

再后来喝酒频率增加了一些，不一个人独自喝酒的原则取消了。自疫情在家工作以来，我基本每个周六都饮酒。常常我在周三，周四就有想喝酒的强烈冲动。一生培养起来的自律还是让我熬到周六才喝。

我知道，我已经进入了另一个阶段。我认识到自己开始有了对酒精的依赖。细心体会之后，不可否认，酒精在我的心理/生理上开始产生了不同程度的负面影响。

今年5月8日周六，我家太座烹制了一条鲜鱼，炒了两个好菜。当她拿出一瓶红星二锅头正要开瓶，我叫住了她。

我戒喝酒了！，啊，认真的？，认真的！

此后滴酒未沾。感觉真好，脚下有力，头脑清晰！不赘述了。

自由，是人人向往的仙境。不能较好地控制/抑制自己的本能欲望，终究难获自由。

 

所有跟帖： 

• .. -^oo^- ♀ (0 bytes) () 11/06/2021 postreply 17:33:49

• 戒美食会让人生失去一大enjoyment，跟戒酒不同，要慎重考虑：） -过来人2- ♂ (0 bytes) () 11/06/2021 postreply 17:35:59

• 赞教练自律 -catshj- ♀ (0 bytes) () 11/06/2021 postreply 17:35:47

• 每次能喝半斤八两？够猛的。 -孤独的石林- ♂ (0 bytes) () 11/06/2021 postreply 17:36:57

• 东北人这点不算多：）不过喝酒多了确实不好 -过来人2- ♂ (0 bytes) () 11/06/2021 postreply 17:37:59

• 哪位是东北人？ -coach1960- ♂ (0 bytes) () 11/06/2021 postreply 17:44:38

• 我是长江中下游地区长大的。 -孤独的石林- ♂ (0 bytes) () 11/06/2021 postreply 17:46:11

• 东北人是能喝酒，然后在酒桌上就说大话。 -孤独的石林- ♂ (233 bytes) () 11/06/2021 postreply 17:45:09

• 在东北/北方，男的不能喝，就没有朋友圈子，被人慢慢遗忘，官场更是这样。 -高云堂Dallas- ♂ (0 bytes) () 11/06/2021 postreply 18:04:40

• 半斤，八两应该是平均数，很多1斤，1斤半的。 -高云堂Dallas- ♂ (0 bytes) () 11/06/2021 postreply 18:26:35

• 拿大杯子直接往嘴里倒的架势我见过好些回，至今心有余悸 -过来人2- ♂ (0 bytes) () 11/06/2021 postreply 18:28:47

• 不能喝的，几分钟就瘫了，站不起来了，能喝的啥事没有。 -高云堂Dallas- ♂ (0 bytes) () 11/06/2021 postreply 18:32:21

• 高兄是东北银？ -过来人2- ♂ (0 bytes) () 11/06/2021 postreply 18:34:36

• 长春的， -高云堂Dallas- ♂ (0 bytes) () 11/06/2021 postreply 18:39:54

• 大学的时候班上两位吉林的同学都是很烈的性格，喝酒也都很吓人：） -过来人2- ♂ (0 bytes) () 11/06/2021 postreply 18:45:55

• 在大学时，主要喝廉价白酒，便宜的，别的酒喝不起。 -高云堂Dallas- ♂ (0 bytes) () 11/06/2021 postreply 18:50:44

• 以前一个朋友是凌源的，喝酒没什么，就怕他酒后话多，还非得听他讲。 -孤独的石林- ♂ (0 bytes) () 11/06/2021 postreply 18:48:56

• 辽源？ -高云堂Dallas- ♂ (0 bytes) () 11/06/2021 postreply 18:59:41

• 嗯，自由是想不做什么就不做什么，想不抽烟就不抽烟，想不喝酒就不喝酒，想不吃肥肉就不吃肥肉 -wave3- ♂ (0 bytes) () 11/06/2021 postreply 17:41:04

• 要坐怀不乱，哈 -coach1960- ♂ (0 bytes) () 11/06/2021 postreply 17:44:08

• 自律性真好 -常如- ♂ (0 bytes) () 11/06/2021 postreply 18:00:30

• 佩服！ -Eren- ♂ (0 bytes) () 11/06/2021 postreply 18:17:30

• 太自律了 -潜水的小鱼儿- ♀ (0 bytes) () 11/06/2021 postreply 18:17:50

• 因为通风，戒了酒，但觉得不喝酒照样痛。正在想酒解放呢，但是被太座喝令。 -shopman- ♂ (361 bytes) () 11/06/2021 postreply 18:37:08

• 适当喝点红酒没事吧 -5HILLS- ♂ (26 bytes) () 11/06/2021 postreply 19:14:15

• 山哥，我只喝威士忌。很羡慕你能吃能喝 -shopman- ♂ (358 bytes) () 11/06/2021 postreply 19:26:11

• 威士忌龙舌兰白兰地都好喝 -5HILLS- ♂ (0 bytes) () 11/06/2021 postreply 19:34:20

• 在国内时大碗喝白酒，出来了就只喝威士忌和伏特加，其他酒除了应酬喝着乏味。 -shopman- ♂ (337 bytes) () 11/06/2021 postreply 20:30:50

• 俺戒个糖杂这么难 -安妮与你分享- ♀ (0 bytes) () 11/06/2021 postreply 22:32:41