我炼了两年多，才达到丹田火发的地步。一开始连气感都没有，看了一本意拳养生功，然后才有手足发热。最后丹田发热可不容易

所有跟帖： 

• 手足发热，热感能从脚尖到小腿，属于炼气期的一部分 -cat18- ♂ (0 bytes) () 10/21/2021 postreply 00:30:28

• 这是不是就意味着打通了？ -catshj- ♀ (0 bytes) () 10/21/2021 postreply 00:35:03

• 打通一部分，一半的十二正经；没有打通奇经八脉，因为我百日筑基没完成，主动放弃了 -cat18- ♂ (0 bytes) () 10/21/2021 postreply 00:37:43

• 因为我发现，练气功人会变得“榆木”，或者叫大智若愚，我还准备考研呢，人变笨了可不行。 -cat18- ♂ (0 bytes) () 10/21/2021 postreply 00:40:11

• 哈哈哈，可能是比较容易做到平静的关系 -catshj- ♀ (216 bytes) () 10/21/2021 postreply 00:43:30

• 哈哈 -螺丝螺帽- ♀ (0 bytes) () 10/21/2021 postreply 07:36:19