老年人尽量少走楼梯，软组织开始退化伤膝盖，多走平路，跑步也是平路

来源: cyte 于 2026-03-14 15:39:58 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
回答: 三层，50多岁不能算老人吧 由 米奇的厨房 于 2026-03-14 15:32:36
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