我不是专家，大概谈谈我的理解，其实大部分知识在下面这篇文章都总结的很详细，建议大家也读一下。
去国外玩，通常都是用信用卡支付预定的机票酒店transportation 之类的大头，剩下的本地消费，吃喝玩乐，才是讨论的重点，目的就是避免汇率损失。
1，最划算的就是刷美国信用卡，我曾经在韩国小摊买水果也刷了。刷美国信用卡要注意两点，第一，信用卡本身不要有foreign transaction fee，这点不难做到，现在很多信用卡都没有。第二，一定要付本地货币，不要付美金。有的商家会让你选择付本地货币或者美金，但是这个汇率非常非常差，详情请google Dynamic Currency Conversion (DCC)。我在巴黎吃的第一顿饭付账的时候就被忽悠了，那个waitress 当着我的面选择“付美金”，当时没注意，睡到半夜想起来心疼死我了后半夜硬是没睡着。记住永远要付本地货币。
2，不能刷卡的时候用本地货币。本地货币怎么来？最划算的是用debit card在本地的ATM机取。这里有三笔费用，一个是你的银行收取的手续费（通常是5块钱，有的银行便宜一些），一个是本地ATM 机收取的手续费，也是几块钱，第三个就是汇率转换费用，international conversion fee，第三个我没注意过所以没有发言权，记得我去韩国日本巴黎都是在机场的ATM取现金，核对账单没有注意到被多收了钱，所以我只讨论前两笔费用。
网上公认最好的银行就是charles schwab的high yield checking account，这个账号的debit card 不但免除在海外ATM 机取钱的手续费，而且还会reimburse 对方ATM charge 的手续费，几乎就是全免费了。
我自己用的是Chase 的debit card，因为是private client，也有类似的benefit。就算没有这个benefit，在本地的ATM 机取钱也好过在机场柜台换钱，假如一次取个500美元的本地货币，就算手续费收10块钱也就是2%，也好过机场柜台的汇率差。
另外一个很亏的就是在外国用美金，汇率基本上相当于明抢，强烈不建议。
