首先，你要分清是压力，还是真的分身乏术。没有时间。
如果是后者，说明你的摊子实在是铺大了，你现有的能力没有办法MATCH你的AMBITION。你真的需要做减法。
如果是压力，就要练习自己的抗压能力。比如我自己来说，我全职工作，经常要做大的PRESENTATION。 一开始压力大，后来做多了，就熟了。就是PIECE OF CAKE.
做房子，我的修行还需要继续。前两天上来诉苦说心累。其实，我都是有PM在管，我根本就是动动嘴皮子。烦的是建筑师的拖拉，导致我的贷款资金的周转不灵。这个是真压力。不是我自己学点新东西，或者请人帮忙就可以解决的。但是，说到底，这些压力，你就是顶住，过段时间就好了。但是要真是很累，很紧绷，就给自己放一个假。把那个压力释放掉。
怎么释放？做一些可以转移注意力的事情。比如，我喜欢唱歌。我那天晚上唱了一个晚上，就心情好了。压力变动力继续前行。我还开始我写了一半的小说。现在也开始连载了。希望两年之后可以发表。：）这些都是我喜欢的东西。做起来之后，其他东西都不想了。
你说学新东西，有压力。可不可以把压力变动力呢？学新东西防老年痴呆的。你利用工作的便利，学新东西，得了便宜还卖乖。
你看，我在工作上面没啥需要学的，可是我还是每周自己花钱去学吉他，上周还报了个冰球班，人生四十好几，去尝试新的运动。激活新的肌肉群。这些活动不仅能帮助减压，还可以交朋友。在疫情中，这样的social activity is extremely important to maintain mentel health.
说到孩子教育。这个年龄的孩子应该开始反叛了吧，你说啥，他还能听嘛？好的学习习惯已经养成。你不应该花太多时间去管孩子大学问题。高屋建瓴的提点可以，hands on 的指导，应该是不受欢迎的。
这都是我的经验。对你也有可能不适用。希望你能调整好。
