标题党了,其实是带着长裙去“勘察”半马的比赛路线。从两年前捡起了跑步这个爱好,基本上所有的业余时间都贡献给了这件事情。刚开始1km都坚持不下来,今天结束的这个半马已经可以嘻嘻哈哈,抬脚就跑。最近正在准备秋天的全马比赛,刚好周日的训练计划和朋友参加的赛事时间吻合。临时起意,就也去跑了一个。提前侦查路线的时候有了下面的这组照片。相信每个参加过越野跑的runner都有这个体会,从起点出发以后能依赖的只有自己的双腿和意志力。今天的成绩很满意,1小时58分,最后的sprint很有力。今天的比赛给这周56km的训练计划画了个惊叹号。
照片删了, 谢谢。
六月活动: 带着长裙跑半马
所有跟帖:
• 哇,漂亮!刚看到第一张还以为是模特呢. -宅人- ♀ (0 bytes) () 06/28/2015 postreply 17:39:08
• 呵呵,刚好一阵狂风吹过。 :) -爱自由- ♀ (0 bytes) () 06/28/2015 postreply 17:43:41
• 真是太飘亮了,怒赞! -家常小算盘- ♀ (0 bytes) () 06/28/2015 postreply 17:40:27
• 赞的都怒啦,谢谢小算盘。 :) -爱自由- ♀ (0 bytes) () 06/28/2015 postreply 17:44:09
• 哇, 非常健美.超佩服跑马的人,尤其是女生.加油! -闽姑- ♀ (0 bytes) () 06/28/2015 postreply 17:46:15
• 目前体力还跑不了全马,希望训练结束能上个台阶。 -爱自由- ♀ (0 bytes) () 06/28/2015 postreply 19:14:59
• 漂亮, 有品位而且很可爱 -我边走边问- ♀ (0 bytes) () 06/28/2015 postreply 17:55:55
• 谢谢美言 -爱自由- ♀ (0 bytes) () 06/28/2015 postreply 19:15:15
• 这个必须要狠狠赞!励志又好看! -留下阳光- ♀ (0 bytes) () 06/28/2015 postreply 18:04:47
• 跑步是个很枯燥不过很锻炼意志力的运动 -爱自由- ♀ (0 bytes) () 06/28/2015 postreply 19:15:46
• 最后两张亦动亦静,太厉害了,大赞。片片好美啊,尤其16简直美极了!21km,太佩服了! -greenlawn- ♀ (0 bytes) () 06/28/2015 postreply 18:20:11
• 是啊,刚开始训练半马时候,觉得是一辈子也跑不了的长度。我也很喜欢那张背影,当时的夕阳也很美。 -爱自由- ♀ (0 bytes) () 06/28/2015 postreply 19:16:29
• 漂亮,阳光。 -雪花无声- ♀ (0 bytes) () 06/28/2015 postreply 18:20:15
• 谢谢雪花 -爱自由- ♀ (0 bytes) () 06/28/2015 postreply 19:17:14
• 好漂亮!长裙飞扬 -SnowFallingOnWater- ♀ (0 bytes) () 06/28/2015 postreply 18:55:41
• 那天刚好有风,飘飘的自我感觉很好。 :) -爱自由- ♀ (0 bytes) () 06/28/2015 postreply 19:17:02
• 身材太棒了,健美,大赞。 -琉璃苑- ♀ (0 bytes) () 06/28/2015 postreply 18:57:03
• 多数坚持跑步的身上肥肉都不多,能结合力量训练更好,很快能出线条。 -爱自由- ♀ (0 bytes) () 06/28/2015 postreply 19:17:57
• you are one of my faves in this forum! look forward to more post -小野鸭子- ♀ (0 bytes) () 06/28/2015 postreply 19:36:45
• 太荣幸了,我不常发帖,以为没有很多人熟悉我呢。 有了好片子会来分享的。 :) -爱自由- ♀ (0 bytes) () 06/29/2015 postreply 09:54:42
• 太美了。一直想找这样一条长裙,梦中的长裙。 -东岸青竹- ♀ (0 bytes) () 06/28/2015 postreply 19:50:46
• 这条是BCBG两年前的款式了, 今年她家也有类似的,是白色的。 -爱自由- ♀ (0 bytes) () 06/29/2015 postreply 09:55:22
• 超级佩服!也很欣赏你的fashion sense. 喜欢你这个发型。 -Okra- ♀ (0 bytes) () 06/28/2015 postreply 19:56:44
• 挑战一件自己觉得很难的事情还是蛮有成就感的。 :) -爱自由- ♀ (0 bytes) () 06/29/2015 postreply 09:55:49
• 项链和耳环好看,哪里买的?能分享一下吗? -hongya- ♀ (0 bytes) () 06/28/2015 postreply 20:18:46
• 项链是VCA的小白花,耳环是日本买的小雏菊。两个倒是蛮搭的。 -爱自由- ♀ (0 bytes) () 06/29/2015 postreply 09:56:35
• 从头到脚喜欢外佩服MM毅力,首饰搭配也极好,有品味! -爱吃鱼鱼- ♀ (6 bytes) () 06/28/2015 postreply 20:31:28
• 我很幸运,lg也爱跑步。我们两个有个伴儿,更容易坚持。 -爱自由- ♀ (0 bytes) () 06/29/2015 postreply 09:57:06
• 大赞MM的毅力!裙子漂亮。 -冰纷- ♀ (0 bytes) () 06/28/2015 postreply 20:41:22
• 谢谢喜欢 :) -爱自由- ♀ (0 bytes) () 06/29/2015 postreply 09:57:25
• 真好,你的outfit总是简单准确。很欣赏! -bambooseven- ♀ (0 bytes) () 06/28/2015 postreply 20:43:56
• 得到你的肯定我很开心。 你设计的衣服裙子我都特别喜欢,买了好几条裙子了。 -爱自由- ♀ (0 bytes) () 06/29/2015 postreply 09:58:03
• 你真棒! -florence001- ♀ (0 bytes) () 06/28/2015 postreply 20:49:04
• 开始跑步以后才发现原来有这么多跑步爱好者 -爱自由- ♀ (0 bytes) () 06/29/2015 postreply 09:58:30
• 漂亮!衣服搭配得真好! -ddsintn- ♀ (0 bytes) () 06/28/2015 postreply 21:01:23
• 简单的日常装,上班换双高跟鞋就可以了。 -爱自由- ♀ (0 bytes) () 06/29/2015 postreply 09:58:55
• 很美! -知道点- ♀ (0 bytes) () 06/28/2015 postreply 21:19:02
• 谢谢,:) -爱自由- ♀ (0 bytes) () 06/29/2015 postreply 09:59:10
• ∩▂∩ -凯比欧- ♂ (0 bytes) () 06/28/2015 postreply 21:24:25
• 谢谢:) -爱自由- ♀ (0 bytes) () 06/29/2015 postreply 09:59:23
• 漂亮,勇敢,赞 -0084lx- ♀ (0 bytes) () 06/29/2015 postreply 05:10:11
• 第一次半马是跑的死的心都有了。 -爱自由- ♀ (0 bytes) () 06/29/2015 postreply 10:00:03
• 漂亮!尤其第一张撩拨的人心荡漾 :) -yrguo- ♀ (0 bytes) () 06/29/2015 postreply 05:30:16
• 我对你的照片印象很深刻, 你特备,特别的温柔。 :) -爱自由- ♀ (0 bytes) () 06/29/2015 postreply 10:00:32
• 长裙柔美,半马健美!赞! -40er- ♀ (0 bytes) () 06/29/2015 postreply 05:39:17
• 这个柔美的状态我其实不常见,通常都是短裙,短裤,总觉得长裙不方便。 :) -爱自由- ♀ (0 bytes) () 06/29/2015 postreply 10:01:19
• 高雅的气质,不矫柔做作的健康美!赞! -Bordeaux94- ♀ (0 bytes) () 06/29/2015 postreply 07:37:48
• 跑步分泌很多内啡肽,running high, 人的状体还是比较积极的。 其实任何运动都有类似的功效。 -爱自由- ♀ (0 bytes) () 06/29/2015 postreply 10:11:57
• 漂亮,健康。我现在有感觉了,一定得瘦到你这样的,才有本钱穿长裙。不光是条顺,上臂也很toned。这种loose fit一定得瘦到 -jasondand- ♀ (0 bytes) () 06/29/2015 postreply 07:59:21
• 我gym里面还举举小哑铃。 大家都有肌肉,就是得把外面一层脂肪给脱了,线条就出来了。 我这个年龄,结实,紧致比苗条更重要。 -爱自由- ♀ (154 bytes) () 06/29/2015 postreply 10:14:15
• 请问参加的是什么半跑? 名字是什么?想参加。 -五月花儿- ♀ (0 bytes) () 06/29/2015 postreply 08:17:23
• 马拉松,半程 -LastWaltz- ♀ (0 bytes) () 06/29/2015 postreply 09:05:00
• 不知道你在那个国家,如果是北美的话,去running room拿一本册子。 那里会有每年北美各个地区的赛事。 5k,10k, 半 -爱自由- ♀ (0 bytes) () 06/29/2015 postreply 10:15:34
• 阳光美女! 你让我想起一个叫孔琳的女演员 -LastWaltz- ♀ (0 bytes) () 06/29/2015 postreply 09:20:45
• 谢谢喜欢。专门狗了一下, 孔琳比我眼睛大多啦。 ^_^ -爱自由- ♀ (0 bytes) () 06/29/2015 postreply 10:16:43
• 半马我就算了, 头皮发麻。裙子俺有肉色和西瓜红, 也非常喜欢, -弹指一瞬间- ♀ (80 bytes) () 06/29/2015 postreply 09:21:00
• 呵呵, 不一定要跑步的。 找到合适自己的运动就好。 你的体形, 穿长裙一定美不胜收。 -爱自由- ♀ (0 bytes) () 06/29/2015 postreply 10:17:37
• 第一张太惊艳了! 喜欢你的风格, 简洁适意时尚并存。 敬佩你跑半马的精神。 大赞。 好好向你学习! -揽香- ♀ (0 bytes) () 06/29/2015 postreply 09:28:45
• 一起努力,一般爱跑步的都是爱的死去活来。 :) -爱自由- ♀ (0 bytes) () 06/29/2015 postreply 10:18:19
• 点赞!漂亮! -候鸟的美丽星空- ♀ (0 bytes) () 06/29/2015 postreply 09:32:04
• 谢谢 :) -爱自由- ♀ (0 bytes) () 06/29/2015 postreply 10:18:34
• 美女呀美女,比模特还美丽,因为这个美女还能跑半马!美女,你不是一般的牛,是二班的! -颐和园- ♀ (0 bytes) () 06/29/2015 postreply 10:22:36
• 小二班的2么?哈哈, 你太可爱了。 -爱自由- ♀ (0 bytes) () 06/29/2015 postreply 11:20:51
• 阳光,充满活力! -mycouture- ♀ (0 bytes) () 06/29/2015 postreply 11:07:37
• 每次参加跑步比赛都觉得被一群热情洋溢的美女帅哥簇拥。每个人脸上都是微笑和自信。 -爱自由- ♀ (0 bytes) () 06/29/2015 postreply 11:21:40
• Pretty! -CASUNSHINE123- ♀ (0 bytes) () 06/29/2015 postreply 11:36:08
• :):) -爱自由- ♀ (0 bytes) () 06/29/2015 postreply 12:36:08
• 欣赏你的lifestyle & fashion style! 洒脱利索,充满活力~ -逍遥白鹤- ♀ (0 bytes) () 06/29/2015 postreply 11:41:48
• 咱们互相欣赏, :) -爱自由- ♀ (0 bytes) () 06/29/2015 postreply 12:37:28
• 哇,阳光美女!请问你的跑鞋是那个牌子?型号?谢:-) -Lvshouzhi- ♀ (0 bytes) () 06/29/2015 postreply 12:31:34
• 这一双是asics kayano 21。 你上asics官网看看, 她家跑鞋很多分类。 我是最近跑的量大,才买的这双适合大装备的 -爱自由- ♀ (89 bytes) () 06/29/2015 postreply 12:39:40
• 帅!你的baobao好漂亮! -军大衣- ♀ (0 bytes) () 06/29/2015 postreply 13:18:22
• 这个包现在很热,到处断货。原本想买白色的,一直等不到。到手银色看着也还不错。 -爱自由- ♀ (0 bytes) () 06/30/2015 postreply 12:18:37
• 第一张真以为是贴图来的,怎么这么漂亮呢 -布丁豆豆- ♀ (0 bytes) () 06/29/2015 postreply 14:24:35
• 拜托那一阵狂风,就有了这张片子。 -爱自由- ♀ (0 bytes) () 06/30/2015 postreply 12:19:06
• 这是温哥华6.28半马?那你加入那个跑步俱乐部吗?你真是很健美。LG刚在5月跑的BMO全马。 -whitecloud01- ♀ (67 bytes) () 06/29/2015 postreply 17:50:25
• 确信是温哥华,LG参加的5月BMO全马。 -whitecloud01- ♀ (0 bytes) () 06/29/2015 postreply 21:52:37
• 是那个, 这都可以认出来阿。 这路段也没啥特色阿。 BMO那个我们也跑了, 不过是半马。最后路过Stanley park时候, -爱自由- ♀ (66 bytes) () 06/30/2015 postreply 12:20:34
• 从旁边人的粉红色Tshirt辨认出来的。 -whitecloud01- ♀ (0 bytes) () 06/30/2015 postreply 15:21:47
• 棒的没边儿了!超赞这组片!朝气蓬勃阳光灿烂!裙子好美,跑姿更美! -Bluebell- ♀ (0 bytes) () 06/29/2015 postreply 19:14:51
• 爱运动的都比较灿烂, 哈哈,脸皮有点厚阿。:) -爱自由- ♀ (0 bytes) () 06/30/2015 postreply 14:45:57
• 阳光,大方,喜欢飞扬的红裙。 -womaninhome- ♀ (0 bytes) () 06/29/2015 postreply 19:51:22
• 呵呵, 长裙飞扬的感觉很不错。 -爱自由- ♀ (0 bytes) () 06/30/2015 postreply 14:45:15
• 没注册,人让你跑?我们这可是不允 -东北大妞黑社会- ♀ (0 bytes) () 06/29/2015 postreply 19:53:04
• 刚问的lg,没注册也可跑,只是没成绩记录。 -whitecloud01- ♀ (0 bytes) () 06/29/2015 postreply 23:21:39
• 可能分地方、我们这因为注册费就很贵、所以不允许没注册的人跑、没注册、官方成绩是肯定没有的 -东北大妞黑社会- ♀ (0 bytes) () 06/30/2015 postreply 08:35:49
• 这样的local 赛事一般管理不严格。 这个也就几千人的比赛,组织者没有特别的纠结。 波士顿那样的赛事就不可能蹭跑了。 -爱自由- ♀ (125 bytes) () 06/30/2015 postreply 12:23:48
• 哈哈、是啊,波士顿的马拉松太太严了,蹭跑根本没可能。我7月底跑旧金山的马拉松、会在金门大桥上跑个来回、沿途风景极佳 -东北大妞黑社会- ♀ (0 bytes) () 06/30/2015 postreply 14:13:10
• 去年跑了伯克利的半马。旧金山很漂亮,不过旧金山全马很有挑战,全是坡路阿。外甥女报名了,她会去跑半马。 祝你比赛顺利。 -爱自由- ♀ (0 bytes) () 06/30/2015 postreply 14:43:39
• 谢谢!我看了路线了,前半马基本都是上坡,难度不小、就想挑战一下 -东北大妞黑社会- ♀ (0 bytes) () 06/30/2015 postreply 14:57:54
• 加油,加油,没有金刚钻不揽瓷器活。你肯定是有实力的。再说,前半马上坡好过后半马上坡。 -爱自由- ♀ (0 bytes) () 06/30/2015 postreply 15:19:51
• 漂亮!太厉害了!身材真好! -涮埽- ♀ (0 bytes) () 06/29/2015 postreply 21:32:42
• 规律跑步以后人越来越结实 -爱自由- ♀ (0 bytes) () 06/30/2015 postreply 12:24:14
• 太厉害了,佩服!照片好健美! -bluebomb- ♀ (0 bytes) () 06/30/2015 postreply 10:41:27
• 谢谢, 谢谢。:) -爱自由- ♀ (0 bytes) () 06/30/2015 postreply 12:24:31
• 羡慕、漂亮、健美! -rainfy- ♀ (0 bytes) () 06/30/2015 postreply 11:16:17
• 谢谢夸奖 -爱自由- ♀ (0 bytes) () 06/30/2015 postreply 12:24:46
• 长相很一般,与漂亮差太远。 -Powerus- ♂ (0 bytes) () 07/01/2015 postreply 03:56:44
• 美丽!最喜欢1,10,16。 -菲儿天地- ♀ (0 bytes) () 07/01/2015 postreply 12:01:21
• 好励志啊!我要从0.5 里开始!明天! -好忙好忙- ♀ (0 bytes) () 07/01/2015 postreply 17:21:59