本人皮肤的优点是弹性好， 缺点是超敏感， 起痘痘和湿疹。以前可谓野火烧不尽， 春风吹又生。
以前: 胳膊（两个上肢都有），小腿（两个小腿都有），额头和下巴
现在：痘痘基本得以控制。每年8 月，右臂上肢和小腿还会出现湿疹，护肤是 work in progress. 施工还在进行。
本人护肤座右铭：共产主义不是一天实现的，护肤任重道远。想从五个方面谈谈我的护肤感受
饮食：
十几岁我的身体出现了三大毛病： 胃痛（实际上几岁时就痛），贫血和皮肤问题。 中国医生们说，青春期贫血和皮肤问题是正常的，内分泌失调导致， 过了青春期就好了。 于是按胃病给我治疗了N年。 来美国时有两个大箱子。 其中半个箱子装的是三九胃泰。在美做了胃镜， 美国医生说我的胃没问题。孩子出生后， 问题变得严重。 皮肤坏得一塌糊涂。
当时已经发现不吃东西时，胃不痛，皮肤并没问题。 也终于明白了you are what you eat 的含义。 不能不吃饭啊， 吃了就痛怎么办呀。三年前又先后下了三次胃镜，看了好多西医， 治得将近半残。 快绝望了的一天， 我去了 附近的 Mrs. Green. 那里有homeopathic 的各种药 (治疗理念象中医）。刚到了那家店，碰上了一个中国人， 她是一家美国药厂的研究员。我跟她说了我的情况。 她非常肯定地说你是 gluten intolerant （面筋不耐）。她说避免有面筋的大麦（barley）， 小麦(wheat)和黑麦(rye)， 然后看结果。 我按照她说的严格去做。 Believe it or not, 从那以后我再也没有胃痛过！几年前，我们这里 还没有什么gluten free 的食物， 现在在Costco就有很多。 下面的是在我们门口超市买的。
排便和排毒：
老公一天上两次， 我费劲着呢. 人家想吃什么就吃什么，还不长肉。我吃进去的却不出来。 堵在胃里， 真不舒服。三儿一朋友有类似问题。 她吃culturelle. 我也买了。它帮助消化，有助排便。除了culturelle， 我也喝排毒茶等
护肤品：
我的皮肤基本是个试验田。 经过多年反复试验最后得出 less is more. 用过 Le mer, Clarins, Estee Lauder, Clinique , shiseido等。 后来认识了一个ABC朋友。 她哥伦比亚大学Chemical Engineering博士毕业后在Avon做研究员。 她说Avon 产品成分绝不比我用过的差， 而且不乱添加不必要的香料. 我就改用Avon. 还可以。我问她 shiseido 是对亚裔的，为什么我用不来。 她说她也不行。三儿也用了，脸上起油脂粒。有一天，我读了家里定的Good Housekeeping，一个亚裔专栏美容师说她从13 岁起就用Cetaphil。 我也就开始用。 没想到这个最适合我。 一直到现在都特别好！ 不是万不得已， 我不用防晒，因为皮肤敏感。 三儿最喜欢 California baby. 我买了后用一次就过敏。最适合我的是Banana Boat Natural Reflect Kids Sunscreen Lotion, SPF 50
防印：
痘痘出现时，三儿的朋友先擦稀释后的酒精， 然后擦Neosporin。 她的脸没有印。三儿用眼药膏很有效。涂到痘痘上，不理不碰。不留痕迹。我用一点点牙膏放到患处，这招儿灵。
去印（印是假斑， 一般都可以去掉）
因为皮肤如此多年的委屈， 我的T-Zone， 下巴等处有好多黑印。 下面的是我的去印法宝 （时间不能长。有一次， 我去印心急， 放的时间长， 一块儿皮肤烧黑了， 过了几个月才恢复）
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