我现在也想开始加大运动量,想问你一个问题,我是个爱吃各种美食的吃货,也年过40,如果开始tabata 训练是不是应该先和家庭医生确认一下我心脏没问题?那么我应该要求做些什么检查?听说几个做过做过验血和心电图等常规检查的人,检查完去锻炼然后就发心脏病了。
很有用!你的都是营养贴啊!我收藏了你不少帖子。有锻炼有吃特别适合我
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• 我没有做过任何心脏检查,每年见家庭医生一两次,也就开开年检单子:) -甜酒甜- ♀ (945 bytes) () 10/12/2017 postreply 19:11:25