龙吟轻细 本人在美国的食谱： 米饭：大概30克米，相当于75克饭。 基本只有一口。 不在乎保护老胰脏的人可以忽略。 Brown Rice。 蔬菜：白菜豆腐；青菜黄瓜片和青笋片一起炒。用Avocado喷嘴型的油壶，可以控制吃了多少油... » 2026-05-29 14:22:25 ( 9807 reads)

我爱栀子花 昨天傍晚，老家传来消息：老公62岁的二妹摔了，撞墙上，胳膊脱臼，骨折。医生把脱臼的胳膊复原，然后吊着骨折的胳膊，告诉她：如果不手术，会恢复，但以后的胳膊会有问题。这个农村人就回家了，决定不手术。估计又是... » 2026-05-14 06:13:59 ( 9149 reads)

snowmom 只有放气好一点，但是很困难。各位大神有没有别的办法缓解哈。多谢 » 2026-06-03 05:58:38 ( 10979 reads)

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桃花好运 她的二个优秀儿子17 和19都在同一个地方卧轨自杀，她自己也因忧郁症曾二次自杀。她母亲好像也有精神病。她怎么没带儿子看心理医生？她最近一本书： things in natural merely grow, 讲二个儿子。我在犹豫是否要... » 2026-05-20 09:44:47 ( 3973 reads)

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说谁谁 不想老了受罪 » 2026-05-22 09:58:46 ( 4812 reads)

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dudaan 刚去了一趟希腊，遭遇了一些难以置信的尴尬。 在好几个旅馆，同一张门卡，我去刷，总是第一次指示灯绿，但门打不开。再刷，指示灯变红，打不开。刷第三次，指示灯绿，门打开。 但同一张卡，我太太总是一次就可... » 2026-05-23 05:59:11 ( 7092 reads)

6degrees 以前，每天夜里会起夜2次左右，偶尔会有3次，多是发生在早上4、5点以后。 前一段看到有些健身视频里介绍，南瓜子富含锌、镁等矿物质，所以食用南瓜子会有助于改善男性前列腺肿胀的问题，特别是对年纪大的人，可以... » 2026-05-16 09:53:46 ( 11393 reads)

周老大   做French Onion Soup肯定也不错。 » 2026-05-29 18:03:43 ( 7079 reads)

香草仙子 服止痛药。肚子疼和带状孢疹疫苗有关系吗？不知道第二针的反应会持续几天。明后天都有朋友聚会，不知道是否应该取消。 » 2026-05-29 17:33:18 ( 5359 reads)

Kwseeto 人类心灵的五大困扰  司徒 现代医学中的精神药物，确实能够帮助人类调节情绪、降低焦虑、稳定大脑神经系统。但有一些更深层的人类困扰，至今并没有真正的“药物治疗”。 其中包括： 1. 对过... » 2026-05-19 10:11:49 ( 6889 reads)

weed123 近期会回国，也考虑进行一次体检。 鉴于很多项目在美国的检查都涵盖了（如肠镜，mammogram)，国内那种全套的检查中哪些项目是美国没有，不容错过的呢？ » 2026-05-23 10:59:01 ( 3715 reads)

猫冬儿 这几天一帮亲戚跑我家来玩，其中有我的婆婆。 她的状况让我感慨颇深。她今年九十岁了，资深糖尿病，生育过四个孩子。她现在人很老了，但其实不服老，每年都会要求出门旅游。她的身体到了这个年纪当然有许多毛病，... » 2026-05-21 09:11:08 ( 11719 reads)

如愿了 保险公司拒绝付钱，说费用太高。有人有这样的经历吗？普通胃镜，这费用也是高得离谱。这种情况会这样收场呢？ » 2026-05-25 10:30:00 ( 4927 reads)

hhhh 我老公有次和儿子打猎回来，因他坐车长达10小时，儿子加油时他懒着下去走走，所以到家后发现小腿特明显肿了，发亮了，看家庭医生，说是血液循环不好？细节记不住了，总之要接受这个教训，别把命丢了。 “经济... » 2026-05-17 09:28:00 ( 7542 reads)

白兔妈 刚做了年检，居然这个指标高，80多点，彻底晕菜了 » 2026-06-02 17:55:10 ( 3842 reads)

burpeejump 前两周去测了骨密度，更年期以后打算每两年测一次，这是第二次。数据不错。  50+ 岁华裔女性（120磅，身高63英寸），目前正在接受激素替代治疗（HRT）。 最新DEXA检查显示： --股骨颈骨密度轻度减少（T值 -1... » 2026-05-30 20:33:34 ( 7728 reads)

kingfish2010 标题：关于旅顺优宅养养老机构人员抽调、服务缺位危及老人安全的投诉    我们是旅顺该养老院入住老人，已按时足额缴纳各项服务费用。目前本机构由大连优宅养乐普养老有限公司代管，近期院内一批工作... » 2026-05-23 07:48:53 ( 10151 reads)

6degrees 这样的老人还是其他家人的亲人吗？ 人与人的关系维系不仅仅是肉体，没有记忆意识，是不完整的。在某种意义上已经不是以前的亲人了，大致意思如此。 在谈论和思考这个问题时，不要上纲上线，什么自私之类的唱高... » 2026-05-18 07:01:43 ( 4341 reads)

mimifan 吃不了那么多，想买个juicer, 可以把柠檬打进去榨绿汁吃。我老公尿酸有些高，听说吃柠檬有用。我又买了一袋柠檬，看着发愁，只有把它打进绿汁里才能用完 » 2026-05-19 06:38:25 ( 3528 reads)

猫冬儿 这个方法我是跟自己宝贝女儿学来的，具体出处我没问，她也没主动讲过。只不过我觉得好，所以向她学了来，想要养成同样的饮食习惯。 吃饭的时候，饭碗里先盛半碗饭，然后按自己的愿望去选菜夹菜，夹满一碗，那就是... » 2026-05-21 21:20:46 ( 11267 reads)

Kwseeto  金钱能买到什么和买不到什么 司徒在上一篇文章里，我讨论了金钱的重要性，以及它的局限性。有些读者觉得内容有些过于哲学化。所以这一次，我想从一个更具体、更接地气的话题开始：金钱。有人会说：“这个... » 2026-05-28 14:39:09 ( 7002 reads)

幕鼓晨钟   » 2026-05-18 09:14:57 ( 3672 reads)

寻梦千里 如何把控？ 一直是走步机， 0.6mile/hour 的步速，大概可以分两次或三次走20分钟，大概坚持有一年半多， 昨天突然就不想走了，上去三，四分钟就跳下来，死活不走了。 一直以来，老人走路运动都是威逼利诱的，没... » 2026-06-08 08:55:10 ( 16001 reads)

6degrees 平时老人只能勉强吃流食，如大米粥之类，也吃的很少，别的东西基本拒绝吃，喝水一次也只喝一口，然后决绝多喝。给这样的老人吃东西、饮水，有什么好方法？   有人建议给老人食用Ensure成人高营养蛋白质营... » 2026-06-05 07:21:22 ( 11795 reads)

6degrees 苹果、梨、樱桃等很多水果的籽是不能吃的，应为这些水果的籽里含有有毒氰苷（toxic cyanogenic glycosides）。Blackberry 的籽难道不含有这类东西吗？吃Blackberry，籽很难吐干净，Blackberry酱里也避免不了吧？ » 2026-06-07 14:38:07 ( 3601 reads)

xwq97ud 老婆在美国当地的妇科诊所进行了子宫活检，结果是至少为子宫内膜非典型增生，但不能排除子宫内膜癌（因为样本碎片化），介绍去一家颇有声望的妇科肿瘤医院做进一步检查。 去了肿瘤医院，一位网上评价五星的妇科肿... » 2026-06-05 08:56:31 ( 10227 reads)

曲艺 所以是会出现疼痛难忍的情况。我以前以为是一直在医院打吗啡打到死、不是的 » 2026-06-07 09:47:29 ( 4987 reads)

mgxg21ny 男， 60+ 总胆固醇，HDL基本持平，甘油三酯在下降，但算出的LDL-C却是上升。 如果单看前三项，应该有点进步。但这三个参数代入公式计算却表明坏胆固醇在向坏的方向发展。 2026一月 (non-fasting)： CHOLEST... » 2026-06-10 07:06:49 ( 3570 reads)

湖西   这项研究提供了一个亟需的基准，发现无论男女，每天饮酒超过一杯都会增加患病风险。 “这项研究提供了迄今为止美国最全面的酒精相关死亡和疾病终生风险评估，表明即使是适度饮酒也会增加过早... » 2026-06-09 10:17:17 ( 7538 reads)

westandingup » 2026-06-06 04:12:39 ( 3863 reads)

快乐妈妈专业做 收到最新的体检报告，说实话，我心里着实松了一口气。 最让我欣慰的，不是体重秤上掉下去的数字，而是化验单上这几行温和改善的数据： LDL（低密度脂蛋白）：从 151 降到了 127 HDL（高密度脂蛋... » 2026-06-07 10:18:33 ( 7439 reads)

龙吟轻细 本人在美国的食谱： 米饭：大概30克米，相当于75克饭。 基本只有一口。 不在乎保护老胰脏的人可以忽略。 Brown Rice。 蔬菜：白菜豆腐；青菜黄瓜片和青笋片一起炒。用Avocado喷嘴型的油壶，可以控制吃了多少油... » 2026-05-29 14:22:25 ( 9807 reads)

我爱栀子花 昨天傍晚，老家传来消息：老公62岁的二妹摔了，撞墙上，胳膊脱臼，骨折。医生把脱臼的胳膊复原，然后吊着骨折的胳膊，告诉她：如果不手术，会恢复，但以后的胳膊会有问题。这个农村人就回家了，决定不手术。估计又是... » 2026-05-14 06:13:59 ( 9149 reads)

snowmom 只有放气好一点，但是很困难。各位大神有没有别的办法缓解哈。多谢 » 2026-06-03 05:58:38 ( 10979 reads)

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桃花好运 她的二个优秀儿子17 和19都在同一个地方卧轨自杀，她自己也因忧郁症曾二次自杀。她母亲好像也有精神病。她怎么没带儿子看心理医生？她最近一本书： things in natural merely grow, 讲二个儿子。我在犹豫是否要... » 2026-05-20 09:44:47 ( 3973 reads)

Kwseeto 钱的重要和局限司徒当一个人在贫困线上挣扎的时候，他每天首先面对的是“生物层”的问题：房租、食物、安全感、医疗。这个阶段，钱非常重要。因为钱不仅能减少痛苦，还能带来希望。当一个人终于找到一份稳... » 2026-05-27 06:35:36 ( 8020 reads)

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dudaan 刚去了一趟希腊，遭遇了一些难以置信的尴尬。 在好几个旅馆，同一张门卡，我去刷，总是第一次指示灯绿，但门打不开。再刷，指示灯变红，打不开。刷第三次，指示灯绿，门打开。 但同一张卡，我太太总是一次就可... » 2026-05-23 05:59:11 ( 7092 reads)

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香草仙子 服止痛药。肚子疼和带状孢疹疫苗有关系吗？不知道第二针的反应会持续几天。明后天都有朋友聚会，不知道是否应该取消。 » 2026-05-29 17:33:18 ( 5359 reads)

Kwseeto 人类心灵的五大困扰  司徒 现代医学中的精神药物，确实能够帮助人类调节情绪、降低焦虑、稳定大脑神经系统。但有一些更深层的人类困扰，至今并没有真正的“药物治疗”。 其中包括： 1. 对过... » 2026-05-19 10:11:49 ( 6889 reads)

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猫冬儿 这几天一帮亲戚跑我家来玩，其中有我的婆婆。 她的状况让我感慨颇深。她今年九十岁了，资深糖尿病，生育过四个孩子。她现在人很老了，但其实不服老，每年都会要求出门旅游。她的身体到了这个年纪当然有许多毛病，... » 2026-05-21 09:11:08 ( 11719 reads)

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hhhh 我老公有次和儿子打猎回来，因他坐车长达10小时，儿子加油时他懒着下去走走，所以到家后发现小腿特明显肿了，发亮了，看家庭医生，说是血液循环不好？细节记不住了，总之要接受这个教训，别把命丢了。 “经济... » 2026-05-17 09:28:00 ( 7542 reads)

白兔妈 刚做了年检，居然这个指标高，80多点，彻底晕菜了 » 2026-06-02 17:55:10 ( 3842 reads)

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6degrees 这样的老人还是其他家人的亲人吗？ 人与人的关系维系不仅仅是肉体，没有记忆意识，是不完整的。在某种意义上已经不是以前的亲人了，大致意思如此。 在谈论和思考这个问题时，不要上纲上线，什么自私之类的唱高... » 2026-05-18 07:01:43 ( 4341 reads)

mimifan 吃不了那么多，想买个juicer, 可以把柠檬打进去榨绿汁吃。我老公尿酸有些高，听说吃柠檬有用。我又买了一袋柠檬，看着发愁，只有把它打进绿汁里才能用完 » 2026-05-19 06:38:25 ( 3528 reads)

猫冬儿 这个方法我是跟自己宝贝女儿学来的，具体出处我没问，她也没主动讲过。只不过我觉得好，所以向她学了来，想要养成同样的饮食习惯。 吃饭的时候，饭碗里先盛半碗饭，然后按自己的愿望去选菜夹菜，夹满一碗，那就是... » 2026-05-21 21:20:46 ( 11267 reads)

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幕鼓晨钟   » 2026-05-18 09:14:57 ( 3672 reads)