当然不懂了。她这第一条“ Focus on your sleep”就不懂,睡眠还要专注,还要专家教?我从来都是一倒床上就

睡着了。

小猪、小狗不思善、不思恶,都有这本事儿。

在梦里,我不仅会飞,遇到美女,前两天还梦到生了十二个儿子呢。是真事儿。

不需要focus。是杂念太多,才需要focus。实在不行,把自己整得很累,太累了,也就没杂念了,倒头便睡。

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