同意，精神健康和关系与幸福指数相关，其实就是一个人自我平衡和与外界和平共处的状态。我观察，年轻时候好说

年纪大了，各方面力不从心，如果孤独感袭来，还是比较难受的。

我前几天中午去外面吃饭，如果没必要，我不会约人，那是我一天中自我放松的时间。

我邻座的长者，衣冠楚楚，我们两都是一个人，但我们耍单的原因肯定不同，我是不想社交，而他是缺伴。

他一直找话题跟我聊天，我就陪聊，等吃完我要走了，离席的时候有点愧疚感，明显的感到他意犹未尽。

 

所有跟帖： 

• 核桃兄心善，但老人很多，帮不过来的，努力了就好不必多想。 -Shubin- ♂ (0 bytes) () 11/05/2023 postreply 21:38:27

• 好的弟，哥没那么多精力热心公益，所以平时有个笑脸好好说话，随喜因缘，让人有片刻的愉悦也是力所能及的事。 -核桃小丸子- ♀ (0 bytes) () 11/05/2023 postreply 22:57:49

• 你说的这一点很重要。其实修道院那一段我是想多写几句的，不过想想大概华人不是特别接受这些还是删掉了 -donau- ♀ (0 bytes) () 11/05/2023 postreply 22:23:05

• 佛门有俗家弟子上山打佛七的活动，是免费的，与你说的修道院体验差不多的，但所有作息是随着出家人一样的。 -核桃小丸子- ♀ (360 bytes) () 11/05/2023 postreply 23:03:25

• 这个也是我一向比较看重的。所以我经常自嘲是欧洲农民。如果孩子们没事肯定8点多都轰上床听会儿书保证9点睡觉 -donau- ♀ (0 bytes) () 11/05/2023 postreply 23:44:06