同意，精神健康和关系与幸福指数相关，其实就是一个人自我平衡和与外界和平共处的状态。我观察，年轻时候好说

年纪大了，各方面力不从心，如果孤独感袭来，还是比较难受的。

我前几天中午去外面吃饭，如果没必要，我不会约人，那是我一天中自我放松的时间。

我邻座的长者，衣冠楚楚，我们两都是一个人，但我们耍单的原因肯定不同，我是不想社交，而他是缺伴。

他一直找话题跟我聊天，我就陪聊，等吃完我要走了，离席的时候有点愧疚感，明显的感到他意犹未尽。