我一直有瑜伽球连办公室都有。不过没正经练过就是坐在上面甸着玩。你这个好等我试一下

来源: donau 于 2023-07-21 08:06:15 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
回答: 【后悔的一件事】一见瑜伽误终身 由 糯米粥 于 2023-07-21 08:03:00

所有跟帖： 

• 这还有个15分钟的 -糯米粥- ♀ 给 糯米粥 发送悄悄话 糯米粥 的博客首页 (194 bytes) () 07/21/2023 postreply 08:11:50

• 实话跟你说我有各种的瑜伽球。还有那种长扁的中间凹下去的。还有两边有拉绳的。我特迷信器材 -donau- ♀ 给 donau 发送悄悄话 donau 的博客首页 (0 bytes) () 07/21/2023 postreply 08:36:35

• 有没有相关的视频？想看看长扁的，拉绳的这些都怎么玩 -糯米粥- ♀ 给 糯米粥 发送悄悄话 糯米粥 的博客首页 (0 bytes) () 07/21/2023 postreply 10:34:37

• 这样 -donau- ♀ 给 donau 发送悄悄话 donau 的博客首页 (330 bytes) () 07/21/2023 postreply 10:51:08

• 好玩儿！看图后可以想象出各自相应的一些target muscle groups -糯米粥- ♀ 给 糯米粥 发送悄悄话 糯米粥 的博客首页 (0 bytes) () 07/21/2023 postreply 13:13:16

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