明心见性

突然跳上来这么大的一个题目，真的是有点惶恐，不过，既然出来了这个念头，那就坦然。

最近，身体一直紧张，虽然，我自己体会到了，可是没有意识去放松，就是有刻意想放松的时候，也是茫然，肌肉还是紧张。终于明白了，是心没有放松。

身体是自己最好、也是最需要照顾的伙伴。经常，思绪被外界捆绑了，就忘记了自己的身体。总是说要放空，可是终究，那是需要功力的。所有的一切，都是修行，等到有意识告诫自己修行二字，就是需要修行的时候。如果能够时刻在修行，而忘记了需要修行，那会是一种什么境界？

记得从前，还有柔然的记忆，整个身心，柔软舒适。现在，看似欢乐，却是喧嚣，身体僵硬。最近一直肩膀酸痛，终于明白了原来是紧张，整个身心，聚焦明确。

练了一小会儿功，就有了点儿感受。一切发生的，都是该发生的。

所有跟帖： 

• 周末了，要不让领导给按摩按摩：） -核桃小丸子- ♀ (95 bytes) () 02/11/2022 postreply 07:15:19

• 好主意~~~哈哈哈~~~ -雪晶- ♀ (110 bytes) () 02/11/2022 postreply 07:18:40

• 忘他的境界，可惜还没能忘了我，嘎嘎嘎~~~ -雪晶- ♀ (0 bytes) () 02/11/2022 postreply 07:54:01

• 放松，放松，再放松 -枫丹白露- ♀ (0 bytes) () 02/11/2022 postreply 11:46:29

• 嗯，我深呼吸，吸~~~吐~~~ -雪晶- ♀ (0 bytes) () 02/11/2022 postreply 12:38:13

• 我看见这题目也是自动想笑，应用之妙 -freemanli01- ♂ (0 bytes) () 02/11/2022 postreply 12:36:44

• 没看懂~~~展开说说啊~~~ -雪晶- ♀ (0 bytes) () 02/11/2022 postreply 12:43:26

• “忘他的境界，可惜还没能忘了我”，我觉得你这个说的很妙，因为观察真实表达准确，让人佩服。 -freemanli01- ♂ (0 bytes) () 02/11/2022 postreply 12:56:10

• 谢谢啊，其实我自己也有点儿小得意，哈哈哈~~~ -雪晶- ♀ (0 bytes) () 02/11/2022 postreply 13:07:36

• 脑袋里确实过了太多电影（过去自己见的），真有点说不清楚。 -freemanli01- ♂ (0 bytes) () 02/11/2022 postreply 12:59:25

• 尝试一下啊，我对你说的还挺感兴趣的，那个视频我也看了一点点，enlightenment，有意思~~~ -雪晶- ♀ (0 bytes) () 02/11/2022 postreply 13:10:31

• 太长了，说一个小的啊：有个庙里有四个和尚，每个人的名字里都带个妙字，有一次四个人坐一起， -freemanli01- ♂ (245 bytes) () 02/11/2022 postreply 13:35:53

• 那是我的荣幸啊，四个字能让你回忆起来很多故事~~~ -雪晶- ♀ (0 bytes) () 02/11/2022 postreply 14:00:11

• 那个人是我们师父，我是真服气。第一次见了她回来后很多天无以形容到底是怎么了，后来想到孔子见老子后的感慨：其犹龙耶！？ -freemanli01- ♂ (0 bytes) () 02/11/2022 postreply 13:47:08

• 你，你是哪个宗派啊？介绍一下呗~~~ -雪晶- ♀ (0 bytes) () 02/11/2022 postreply 14:01:32

• 给个链接，哈哈 -freemanli01- ♂ (369 bytes) () 02/11/2022 postreply 14:14:43

• 这是很认真的事儿，我自认出国唯一最重要的，就是碰见了这个，否则终生无法安心 -freemanli01- ♂ (138 bytes) () 02/11/2022 postreply 14:52:44

• 存在大师说过，自己也能到达enlightenment，你努力哈，meditation是途径~~~ -雪晶- ♀ (0 bytes) () 02/11/2022 postreply 15:20:05

• 谢谢雪晶啦。。。 -freemanli01- ♂ (153 bytes) () 02/11/2022 postreply 15:31:51

• 那我也介绍一下我的师父~~~ -雪晶- ♀ (437 bytes) () 02/11/2022 postreply 16:06:37

• 我年轻时练过一段气功, 现在就是认定这个佛法师父了 -freemanli01- ♂ (261 bytes) () 02/11/2022 postreply 16:18:06

• 握手握手，祝愿祝愿~~~ -雪晶- ♀ (32 bytes) () 02/11/2022 postreply 16:59:18

• 是的是的，握手握手，祝愿祝愿~~~ -freemanli01- ♂ (41 bytes) () 02/11/2022 postreply 17:16:17

• 觉得不管修什么，关键在于满足：1. 清楚自己想要什么（比如，健身，解脱，挣钱...) , 2. 师父真的能教这个。 -freemanli01- ♂ (284 bytes) () 02/11/2022 postreply 18:45:17

• 同祝~~~ :) -雪晶- ♀ (0 bytes) () 02/12/2022 postreply 06:03:47

• 透漏一下 -freemanli01- ♂ (840 bytes) () 02/11/2022 postreply 17:05:36