明心见性

突然跳上来这么大的一个题目，真的是有点惶恐，不过，既然出来了这个念头，那就坦然。

最近，身体一直紧张，虽然，我自己体会到了，可是没有意识去放松，就是有刻意想放松的时候，也是茫然，肌肉还是紧张。终于明白了，是心没有放松。

身体是自己最好、也是最需要照顾的伙伴。经常，思绪被外界捆绑了，就忘记了自己的身体。总是说要放空，可是终究，那是需要功力的。所有的一切，都是修行，等到有意识告诫自己修行二字，就是需要修行的时候。如果能够时刻在修行，而忘记了需要修行，那会是一种什么境界？

记得从前，还有柔然的记忆，整个身心，柔软舒适。现在，看似欢乐，却是喧嚣，身体僵硬。最近一直肩膀酸痛，终于明白了原来是紧张，整个身心，聚焦明确。

练了一小会儿功，就有了点儿感受。一切发生的，都是该发生的。