咱走廊现在人气旺，俺昨天发的，现在就到了不知道多少页去了，在这里，

• 打坐的正确姿势，好处，和一些切身体会

所有跟帖： 

• 我以前读了南怀瑾老先生的书，试了试单盘。坚持了一段时间，得到的结果就是膝盖疼。看来是根骨奇差。。：（ -水宁- ♀ (0 bytes) () 01/29/2022 postreply 21:33:02

• 就随意盘就好，打坐应该是让自己坐着舒服~~~冥想更重要~~~ -雪晶- ♀ (0 bytes) () 01/29/2022 postreply 22:26:44