苋菜是蔬菜里含钙量最高的（不算海带）240mg/100g.我也爱吃，虽然有点粗。

来源: 加州花坊 于 2011-03-12 21:58:32 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
本帖于 2011-03-15 11:27:10 时间, 由普通用户 龙坡居士 编辑
回答: 我特爱吃的蔬菜 (图) 由 barton 于 2011-03-12 18:51:40

所有跟帖： 

• 苋菜不能炒的。先用油将蒜炒香，再加水煮开，然后先下梗子略煮，再下叶子，这样才好吃。 -晓雨1- ♀ 给 晓雨1 发送悄悄话 晓雨1 的博客首页 (0 bytes) () 03/13/2011 postreply 04:29:00

• thanks -barton- ♂ 给 barton 发送悄悄话 barton 的博客首页 (0 bytes) () 03/13/2011 postreply 04:50:06

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