第一个：
各位，
好好活 慢慢拖 一生只有三万多(天);不要攀 不要比 不要自己气自己;少吃盐 多吃醋 少打麻将
多散步;按时睡 按时起 跑步跳舞健身体;只要能吃饭 钱就不会断;不怕赚钱少 就怕走得早;官再大
钱再多 阎王照样土里拖,一定要善待自己 享受人生…
人生吧：0岁出场，10岁快乐成长；20为情彷徨；30基本定向；40拼命打闯；50回头望望；
60告老还乡；70搓搓麻将；80晒晒太阳； 90躺在床上；100挂在墙上...生的伟大，死得凄凉！
能牵手的时候，请别只是肩并肩，能拥抱的时候，请别只是手牵手，能在一起的时候，请别轻
易分开！
当大部分人都在关注你飞得高不高时，只有少部分人关心你飞得累不累--这就是友情，再
忙也要照顾好自己，朋友虽不常联系却一直惦念！世界好友周快乐！
第二个：
一个中心：一切以健康为中心。
两个基本点： 遇事潇洒一点，看事糊涂一点。
三个忘记： 忘记年龄，忘记过去，忘记恩怨。
四个拥有： 无论你有多弱或多强，一定要拥有真正爱你的人，拥有知心朋友，拥有向上的事
业，拥有温暖的住所。
五个要： 要唱，要跳，要俏，要笑，要苗条。
六个不能： 不能饿了才吃，不能渴了才喝,不能困了才睡，不能累了才歇，不能病了才检查，不
能老了再后悔!
第三个：
手指脚趾多揉揉，失眠头痛不用愁。
常揉拇指健大脑，常揉食指胃肠好。
常揉中指能强心，常揉环指肝平安。
常揉小指壮双肾。十指对力强心脏，
双手对插头脑清，旋转关节通经脉，
反掌伸展松筋骨，揉揉十指祛头痛，
按摩四关行气血，摇肩转膊松颈椎，
甲角切切精神爽：
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朋友转来搏我一笑，也转上来让常青朋友们一笑，算是提早给大家问候周末愉快吧～～ :))
