出去走路

看到春姑娘造访，不禁脚痒痒，去买了双合脚又好看的鞋，迎着春天，大步流星地走起来。

在户外走路绝对优于在走步机上操练，户外的新鲜空气实在宜人，树木和花草的芬芳沁人心脾。走在晨光中，身披朝阳，漫步夕阳里，追逐晚霞。和煦的春风拍打着颜面，是上等的脸部按摩。疾行几千米，疏通所有汗毛孔，也不亚於小桑拿。如果可能，决不正午出去当抗日英雄，实在需要中午出行，一定戴个什么遮阳的物件，也算爱惜自己。

一个人出去走路，与路人轻轻点头、微微一笑，叫人心情爽朗。遇上个好斗的小松鼠，还得跟它比试一番，看谁走/跑得快。悠哉游哉地，脑子里盘旋的是自己喜欢的歌，也可能是轻柔的音乐。以为已经遗忘了的曾经能咏诵的一些诗词，也会不经意间窜出来，下我一跳。想提高行走的速度，就在心里快速地唱个进行曲，伴着民歌便可以慢慢地晃悠。

夫妇一同出去当“游神”那当然更好，说说家事，谈谈工作，一会儿提孩子，过一阵子侃时事。说得高兴时，瞄一眼身旁那张愉悦的脸，话若不投机两眼平视前方，大踏步地前进。有些坐在家里不好说的话，轻轻松松地给放在路上。这么一路聊着，不知不觉就走完了好几哩。

迈开双腿，摆动手臂，风风火火地走上半个多小时，额头上汗浸浸地、腋下潮乎乎地、后背湿漉漉、、、、、、舒服啊。

所有跟帖： 

• 嗯，同感，我与老公每早必走30分钟，过后很舒服。。。 -五味七色- ♀ (0 bytes) () 03/20/2010 postreply 07:56:48

• 出去走路，好心态1 -bymyheart- ♀ (0 bytes) () 03/20/2010 postreply 07:56:50

• 赞出去“游神”的铁姑娘和铁小伙子：））。 -广陵晓阳- ♀ (0 bytes) () 03/21/2010 postreply 09:07:24