你会以自己为羞耻吗？
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我的经历
小时候，我爸爸站在教室门外吸烟，我立刻着急地说：“你怎么在这里吸烟啊？老师看见了，也会说我的。”
这样的瞬间很多。“没用”、“多余”、“不懂事”，那些话像针一样，一点点扎进心里。我从小就学会了隐藏，学会了看别人脸色，学会了把“羞耻”当作自己的一部分。
舒淇的《女孩》就像一面镜子，让我看见了一直在恩+典中疗愈的自己
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我丈夫的经历
我丈夫也有他自己的羞耻。他心里积累了很多苦，从小就觉得自己不如别人，觉得母亲固执迂腐。
小时候过年，别人家热热闹闹，他父母却总是在吵架打架。那种强烈的对比让他觉得自己格外孤单。
7岁那年，有同学嘲笑他说：“你妈妈早上不梳头，像个疯子。” 那一刻，他心里塌陷，无力反驳。
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我婆婆的经历
我婆婆也是一位在压抑中生活了一辈子的女人。
小时候家里穷，母亲对她说：“你去干活吧，让弟弟妹妹读书。” 她乖乖地听话，从不反抗，不埋怨，被夸懂事。
直到70岁了，她才对我说：“我妈不让我读书，我一个字都不认识。去教jiao会的时候，很自卑，看别人读+经.唱.诗，我就觉得自己像个傻子，不敢跟人在一起。”
她原以为自己的一生是顺从的，其实是被压抑的；她以为自己是善良的，其实是一直在取悦、在忍耐。她的那份“乖”，背后藏着深深的自卑与被遗忘的痛。
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我们两代人的生命，像被一条看不见的线连接着，那条线叫“羞耻感”。
它从上一代传下来，织进了我们的性格、我们的关系、我们的反应里。
上一代人不会表达，他们选择沉默；这一代人知道痛，却不知该如何挣脱。
于是，我们都在努力逃避羞耻，却又被它困住。
我用了20年，才慢慢走出那片阴影。疗愈的过程漫长而反复，通过祷-dao告，写日记，看书，开始在文字里一点一点地看见自己。我学着去拥抱那个总是害怕、总想被肯定的孩子。
我婆婆也是在慢慢的接纳自己，我告诉她，“你哥去读书，你弟弟妹妹也去读书，只有你不能去。你也有权利争取去读书，或者要求他们教你认字”。她起初是不允许自己有这样“大逆不道”的想法，现在她也敢于表达真实的内心。
而我的丈夫还困在里面，他把错误都归咎给父母。
很多人发帖问，童年的创伤，为什么到成年后才爆发？我婆婆之前也不理解，“他小时候很乖的，怎么现在变了一个人？”
其实，我知道那不过是他心里那只“枯干的手”，还蜷缩在那里，不敢让光照进来。那是需要我和婆婆一起d-g，给与他更多理解，相信慢慢会好的。
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经+上说，耶S-u对那枯干了一只手的人说：“起来，站在当中”、“伸出手来” ，那人把手一伸，手就复了原。
在我看来，站在当中已经很勇敢了，还要伸出那只枯干的手——那只瘦弱、干瘪、没有血色的手，象征着我们最羞耻、最想藏起来的部分。而奇迹就在那一刻发生，当那人愿意伸出手时，复原开始了。
那只枯干的手，其实就是我们心里的那份羞耻——不够好、不配被爱、不敢被看见。可只有当我们愿意伸出它，让光触及它，生命才会重新活起来。
如果我们暂时还不敢在众人面前伸出那只“丑陋”的手，可以先在一个安全的地方试试看，比如在日记里，在祷-dao-告里，在一个安静的夜里，让那只手见见光。
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复原，不是一瞬间的奇迹，而是一个渐渐苏醒的过程。光一旦进来了，就没有黑暗能吞没它。愿我们每个人，都能在光里，慢慢复原。那只曾经枯干的手，会再次有血色、有温度，重新活过来。让那只枯干的手见到光吧，会不一样的。
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