要想身体好 就要动起来 最简单的32步

来源: 凡人趣日 于 2021-11-07 09:56:55 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (634 bytes)

       秋日的午后陪妈妈散步。忽然想起去年有几个网友说，看我跳的32步很简单，好像很适合中老年跳，希望我能跳慢一点，数出点数。趁此机会我录制了这一小段视频，舞姿不好，请您不要见笑，大家锻炼好身体是目的。希望您喜欢，谢谢您点赞支持。祝您健康快乐每一天！

 

 

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• 谢谢分享，最近一周走五次，每次6000 多步。 -加州花坊- ♀ 给 加州花坊 发送悄悄话 加州花坊 的博客首页 (0 bytes) () 11/09/2021 postreply 06:55:24

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