音乐：《National Anthem United States of America - USA (The Star Spangled Banner)》
今天6月30日是今年六月的最后一天，星期二，一个因疫情居家上班、离群索居的日子；而我的Facebook今天一早就显示出去年今日的帖子和照片提醒我一年前的今日时光；荏苒的光阴写满了岁月的故事。去年六月的最后一天，2019年6月30日，是星期天；当天上午我和先生到第二浸信会参加几千人的主日礼拜，傍晚参加由浸信会主办的上千人庆祝独立节焰火晚会。虽然那天晚上我们没有等到天黑放焰火就离开了，但也聆听了现场音乐会，参加了警民联欢，尤其开心的是意外地遇到了我做KSR高中生业余长跑教练义工时辅导的一位学生。。。
1. 2019年6月30日上午主日崇拜
这个主日讲台有一位特邀讲员Mr. Eric Metaxas。大概因为7月4日美国独立日将至，Mr. Metaxas在讲台信息中提到了人民自主政府的三块基石：Freedom(自由), Virtue(道德), Faith(信仰)；Freedom requires Virtue, Virtue requires Faith, Faith requires Freedom。自由需要道德，道德需要信仰，而信仰又必须自由；三者环环相扣，令人深思。
毕业于耶鲁大学的Mr. Metaxas是一位基督徒作家、思想家、和学者。他的作品被翻译成25种不同的文字，其中有两部传记曾名列纽约畅销书排行榜第一。我读过他写的书，其中包括《Amazing Grace: William Wilberforce and the Heroic Campaign to End Slavery 》，一本有关废除买卖奴隶的先锋人物William Wilberforce的传记。我有幸也看过一部有关William Wilberforce的电影，这位18世纪末至19世纪初的英国政治家出生在富裕家庭，毕业于剑桥大学；因着基督教信仰，他认识到当时盛行的买卖奴隶是不道德和没有人性的商业行为；立法废除买卖奴隶成了他的主要人生目标。William Wilberforce的提案不止一次失败，他为此付出了巨大的精力和财力，遭受了嘲笑、孤立、打击、甚至生命威胁，但他坚定不移，最终废除买卖奴隶的提案成功通过。无论是相关电影还是相关专记，我都被William Wilberforce深深地感动。我也在网上聆听过Mr. Metaxas的一些专题讲坛，非常犀利，直击人心，同时又幽默风趣。我喜欢他的理智与灵性、严肃与幽默、保守与容纳并存的文风和讲谈。
照片1：有关星期天主日祟拜特邀讲员Mr. Eric Metaxas的通告。
2. 2019年6月30日傍晚的节日庆祝
第二浸信会在星期天傍晚7点至9点为社区举办了美国独立日庆祝活动，包括有现场乐队演唱、游戏、饮食、焰火。。。我和先生在傍晚8点左右去玩了一会儿，是我们第一次参加第二浸信会的节日庆祝，但没有等到天黑放焰火，我们就回家了。其中最开心的是聆听乐队演唱、乘警车、以及偶遇我做长跑教练义工前一年带的一位KSR学生J和他的母亲。
照片2-4: 第二浸信会举办的节日庆祝活动，我们去时，庆祝活动已经开始了一个多小时，聚集了不少人，有许多家长带着孩子们参加，最开心的大概就是这些小朋友们：-）））。
照片13：我原本也是在排队等待试乘小警车的人群中，但被先生的一句话“你还好意思与孩子们一起排队，抢他们乘车的机会”说得我离开了队伍，只好试乘了无人问津的警察大卡车。我计划将来的独立节庆祝活动再来玩，争取有机会坐一次载犯罪嫌疑人的小警车：-）））。
注：我为每一位KSR学生感到骄傲，特别是J。J是我4年做KSR义工经历中印象最深的学生之一，曾经在《寒冬里的休斯顿马拉松风情》这样记录：
J是一位性格安静、说话声音很小、有些羞怯的青少年。他在这4个多月的长跑训练过程中，各方面都有很大进步。在我有一次做陪乘校车义工，凌晨5点一刻左右在THS高中等待KSR学生们时，一位家长匆匆找到校车驾驶员和我们两位教练义工，询问：“能否请哪位帮忙劝说我的儿子。我已经开车带他来了，但不知道为什么他就是不肯下车，不想去参加训练。”我说：“那我来试试吧。”于是，那位母亲带我到她的车旁。打开车门一看，恰好我认识这位青少年，他是我们水色组的学生J；J也认出了我。我首先给他一个拥抱，表扬他能起这么早来学校。然后，我温和地问他：“J，你起得这么早，并且已经让妈妈开车送你到了这里，你能告诉我为什么不愿意乘校车参加训练呢？”J情绪低落地说：“我从来没跑过5英里，并且昨晚没睡好。”我弯下腰，看着他的眼睛，对他说：“我能理解你。睡眠不足会影响体力；跑从来没跑过的距离，我也会担心。不过，你还记得吗？咱们跑3英里训练时，那也是你从来没跑过的距离，你不是完成得很好吗？上个星期六，跑4英里训练时，你也完成得很好。我相信这次5英里训练，你也一定能完成。如果你实在感到体力不够，我陪你跑跑走走。好吗？”听了我的话后，J说：“好的”。
那天，他没有跑/走交替，而是跑着完成了5英里训练。我遵守诺言，全程都陪着他。训练结束后，我能感受到他的喜悦以及自信心增加。后来，在8英里训练时，他母亲开车迟到，他没能赶上乘校车，为了不缺席训练，J坚持让她母亲直接送他到训练场地。这是怎样的变化呀。他母亲将他交给我时也说J变了许多，每周六期盼着参加长跑训练。由于他通常安静地跑在我们小组的最后，而我也通常做守尾教练，因此，我们俩经常跑在一起。我了解身高1米87的他有实力跑在我们小组的中间，因此，我就经常鼓励他跑到前面去，不要跑在最后。在最后的3次长跑训练中，他接受了我的建议。另外，我发现他跑上坡时比较挣扎。于是，我告诉他我也是与他一样，跑上坡比较困难，并且与他分享了我的教练曾经说过的跑上坡挺胸、小幅高频的跑步方法。从训练开始时从来没跑过3英里，到第一次半马01：47：03这样的成绩，并且完成得比较轻松，这孩子的进步真大呀。
