谢谢介绍！ Mindfulness， 学到了一个新字。 这个概念可能与瑜伽有同样的效果，全身放松，不受任何外界干扰。使自己体内机件自动tune up.

来源: 喝白开水健康 于 2017-12-07 08:51:43 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
回答: 正念:一种简单易行的身心放松方法 由 北美愚医 于 2017-12-05 12:50:18
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