【健不健康 看 五出】

 

 

健不健康

 

看 五出

 

 

哪五出呢？

1. 出气

2. 出恭

3. 出尿

4. 出精

5. 出汗

 

 

 

出气： 呼吸，呼出，不要“出不来气来”；还包括精神压力郁闷的释放。

 

出恭：大解，每日一出，3-5分钟完毕，人生一大快事~！10分钟还办不了事儿， 便秘。

包括出虚恭，屁也是有毒的，放出来为好。

 

出尿：中医 以通为宗 “活人不能让尿憋死”，可见一斑。三天无食犹可 两日不撒不可。

 

出精： 男女皆然，正常的生理和心理释放，“通则不痛”，必要时自慰胜无，过则害。

 

出汗：肺主营卫 与皮毛互为表里 宜宣宜畅，有汗当出；体虚多汗 无汗症别论。

 

 

 

 

 

 

 

 

【2012-8-13】

 

 

OUR MEDICAL WORLD      我们的医学世界

 

 

【健康即幸福】

 

 

 

更多我的博客文章>>>

 

 

• 【人乎 神乎 兽乎？】
• 【生财树 发财树】
• 【毛泽东 手书 离骚 小楷 和 行书】
• 【毛泽东在第一届政协会议上的讲话 1949-9-21】
• 【中国地 --- 一块日本关东军 十几年攻不下来的 中国地方 电视剧 1-40集】

所有跟帖： 

• 谢谢分享，自我检查！ -喝白开水健康- ♀ (0 bytes) () 08/30/2015 postreply 11:26:09

• 呵呵， 自我衡量 一哈 ：） 跑不了10000米 肯定 是锻炼不足 啊， -弓尒- ♂ (0 bytes) () 09/02/2015 postreply 17:06:50

• 谢谢分享健身帖。 -广陵晓阳- ♀ (0 bytes) () 08/30/2015 postreply 13:47:23

• 身体第一！ -弓尒- ♂ (0 bytes) () 09/02/2015 postreply 17:07:13

• 简单明了，实用！我老出虚汗怎么办？ -加州花坊- ♀ (0 bytes) () 09/01/2015 postreply 17:03:56

• 未必是虚汗： -弓尒- ♂ (264 bytes) () 09/02/2015 postreply 17:05:50

• The answeders to "我老出虚汗怎么办" -lightblue2- ♀ (312 bytes) () 09/05/2015 postreply 14:58:20