我三月份受伤以来,刚刚开始恢复慢跑,感觉基本还算良好。我也是要在明年的二月份跑10K比赛,那是我每两年一次的比赛,自97年以来没有间断过。从开始的34’40到去年的38’40基本都在掌控之中。但是,明年男子10K的比赛,55岁年龄组的National Level要39分整! 我有点儿心虚啊,为了还“赖”在那个水准上,我需要认真准备一下了。晓阳,你得帮哥们一把呀:))
祝你新的一周顺利!
• 谢谢教练兄。与你同期待超马大侠的赛事经历报道。 -广陵晓阳- ♀ (470 bytes) () 07/22/2014 postreply 18:06:18