每天每个动作20次比吃什么药都强!

来源: 加州花坊 于 2014-06-10 13:06:29 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (3596 bytes)
本帖于 2014-06-10 16:51:51 时间, 由版主 加州花坊 编辑

每天每个动作20次比吃什么药都强!

2014-06-10 成功故里

 

一组简单易学、易练，男女都适宜的健身动作，贵在坚持哟！


 

所有跟帖： 

• 这个有图有动作，很好学。 -加州花坊- ♀ 给 加州花坊 发送悄悄话 加州花坊 的博客首页 (0 bytes) () 06/10/2014 postreply 13:51:33

• 第一第三好做，第二有点难。谢谢分享。。想做就是难坚持。 -womaninhome- ♀ 给 womaninhome 发送悄悄话 womaninhome 的博客首页 (0 bytes) () 06/12/2014 postreply 18:17:01

• 嗯，贵在坚持！ -成长- ♀ 给 成长 发送悄悄话 成长 的博客首页 (0 bytes) () 06/13/2014 postreply 18:27:35

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