花姐呀，跑步计划对跑友来说可是不Boring啊：））

所有跟帖： 

• 谢谢花姐和教练兄。作为曾经的非长跑者和现在的长跑者，我理解你们俩的不同看法：）））。 -广陵晓阳- ♀ (0 bytes) () 02/25/2014 postreply 06:01:39

• 我看哓阳的计划很有兴趣，也很仔细，更是欣赏，不是像我以为的那样， 哈哈！ -加州花坊- ♀ (0 bytes) () 02/26/2014 postreply 00:33:30