比如：
3.進食過快：危害：加重腸胃負擔，導致肥胖。進食速度過快，食物未得到充分咀嚼，不利於口中食物和唾液澱粉酶的初步消化，加重腸胃負擔;咀嚼時間過短，迷走神經仍在過度興奮之中，長此以往，容易因食慾亢進而肥胖。--- 事实相反。
4.飲水不足：危害：導致腦老化;誘發腦血管及心血管疾病;影響腎臟代謝功能建議：多喝水，勤上洗手間。--- 没有必然和因果关系。
5.果蔬當主食危害：造成人體缺乏蛋白質等物質，營養失衡，甚至引發疾病建議：在使用水果當主食的時候，首先要看看自己的體質是否適合。 --- 果蔬当主食的 毕竟少之又少，；且 未必蛋白质等缺乏，
6.餐後吸煙危害：飯後吸一支煙，中毒量大於平時吸十支煙的總和。因為人在吃飯以後，胃腸蠕動加強，血液循環加快，這時人體吸收煙霧的能力進入“最佳狀態”，煙中的有毒物質比平時更容易進入人體。建議：全面戒煙。 --- 这个边儿也不沾，风马牛。
7.保溫杯泡茶危害：茶葉用80℃左右的水沖泡比較適宜，如果用保溫杯長時間把茶葉浸泡在高溫的水中，就如同用微水煎煮一樣，會破壞茶葉中的維生素，使茶香油大量揮發，鞣酸、茶鹼大量滲出。建議：換杯子泡茶。--- 茶油，鞣酸，茶碱不是坏东西，红茶，普洱等发酵茶， 即使青茶收摘后的加工，一些维生素减少了， 一些增加了，； 不能一概而论，；喝茶主要不是喝维生素的。
3.進食過快：危害：加重腸胃負擔，導致肥胖。進食速度過快，食物未得到充分咀嚼，不利於口中食物和唾液澱粉酶的初步消化，加重腸胃負擔;咀嚼時間過短，迷走神經仍在過度興奮之中，長此以往，容易因食慾亢進而肥胖。--- 事实相反。
4.飲水不足：危害：導致腦老化;誘發腦血管及心血管疾病;影響腎臟代謝功能建議：多喝水，勤上洗手間。--- 没有必然和因果关系。
5.果蔬當主食危害：造成人體缺乏蛋白質等物質，營養失衡，甚至引發疾病建議：在使用水果當主食的時候，首先要看看自己的體質是否適合。 --- 果蔬当主食的 毕竟少之又少，；且 未必蛋白质等缺乏，
6.餐後吸煙危害：飯後吸一支煙，中毒量大於平時吸十支煙的總和。因為人在吃飯以後，胃腸蠕動加強，血液循環加快，這時人體吸收煙霧的能力進入“最佳狀態”，煙中的有毒物質比平時更容易進入人體。建議：全面戒煙。 --- 这个边儿也不沾，风马牛。
7.保溫杯泡茶危害：茶葉用80℃左右的水沖泡比較適宜，如果用保溫杯長時間把茶葉浸泡在高溫的水中，就如同用微水煎煮一樣，會破壞茶葉中的維生素，使茶香油大量揮發，鞣酸、茶鹼大量滲出。建議：換杯子泡茶。--- 茶油，鞣酸，茶碱不是坏东西，红茶，普洱等发酵茶， 即使青茶收摘后的加工，一些维生素减少了， 一些增加了，； 不能一概而论，；喝茶主要不是喝维生素的。
