先报告大家；俺回来了！！！
随著日本北海道之旅的结束，不仅俺今年的东奔西跑告了一个段落，而且随着俺卖掉在美国的房子后，俺也要在台湾正式开始俺的退休生活。
人生真是很短，转眼孩子们都已经独立了，我们肩上的担子也一下子变轻了。
记得以前有一个于洋演的描写铁人王进喜的电影里有这样一句话：
『人无压力轻飘飘，井无压力不出油！』当我突然意识到；我的人生因家庭结构和“退休”的变化，生活形态和习惯也要发生变化后，我的大脑不禁陷入了“混战”。
我想我应该不是唯一的一位，像小美，花姐，甚至青青都在某种程度上也有着同样的“困扰”。
我们要不要来展开一些活动？大家在此分享一下自己新的生活观？
我们可以从饮食和爱好及时间的调配与运用开始，大家来分享你最喜欢或你认为最健康和有营养价值的早、午、晚餐的菜单？及你打算要如何运用这未来的几十年等等。
我们既然是常青组，就按照常青人的步伐研讨和针对常青人的所需做一些调整和改变如何？
我现在大脑里有许多的“菜单”这些都是我想要揉进我未来日常生活中的必需品，比如：
蔬菜、食品颜色的搭配，豆制品的摄取，哪些蔬果是有利于我们的健康？早、午、晚餐的菜单之选择等等你们呢？有没有兴趣一起来进入这样的讨论中？
