站立时养成挺胸收腹的习惯,对腹部保持扁平有帮助。坐在电脑前,尽量使背部挺直,我就是这样慢慢养成的习惯。但小时候喜欢哈着背,也没少挨妈妈的重重拍。
站立时养成挺胸收腹的习惯,对腹部保持扁平有帮助。坐在电脑前,尽量使背部挺直,我就是这样慢慢养成的习惯。但小时候喜欢哈着背,也没少挨妈妈的重重拍。
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说得好! 挺胸收腹是好习惯,好姿势,只要有心,人人都可以做到。
-小源-
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07/29/2012 postreply
18:15:55
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小源,想读一读你的“试验早餐系列 ”可惜打不开
-盐湖夕阳-
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07/29/2012 postreply
20:24:01
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我又传了一遍。。。
-小源-
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07/29/2012 postreply
20:32:09
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谢谢小源。真诱人的早餐。我也要试试。不过我要加牛奶。
-盐湖夕阳-
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07/30/2012 postreply
19:37:10
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