碰到不顺心的事时,看到不能容忍的事时,力不从心时,失去亲朋好友时,说不清自己是善良还是不善良, 但是有一条我会尽快去遵循,那就是去寻找减缓和缩短不快乐的方式:承认,面对,找原因,deal with it constructively rather than distructively, focus on the problem solving, and then move on (经过了这个程序之后无论问题是否存在都比较容易 move on).
我有时不快乐,比如:
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我昨天就为一件事不高兴,因为有人自己来旅游,又不想花钱,让80对岁的人当司机。
-加州花坊-
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07/18/2012 postreply
12:15:27
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这个还是有点危险性的。
-小源-
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07/18/2012 postreply
21:02:36