这百病不上身有点玄,可是试试总没坏处。- 花姐
> 這個健康故事是國醫大師路志正的——《我的健康“薑”中來》,
> 九十多歲的路老現在還堅持在一週三個上午的門診,
> 平時還有開會和一些保健工作,更讓人稱奇的是他的體檢報告顯示,
> 他的血管彈性跟四、五十歲的健康男子是一樣的,
> 是什麼樣的養生方法能讓路老的身體保養的這麼好呢?
>
> 他告訴一個很簡單的養生方法,每天早上吃三片用醋浸過的生薑。
> 他身體一直不好的原因就是因為脾胃不好,
> 胃就難受,有時候吃個玉米、雪糕第二天舌苔就會白膩,
>
> 第一天吃醋薑時,還是感到有點辣有點酸,我就和饅頭一起嚼著吃,
>
> 往年到夏天胃口常常不開,不想吃飯,
> 也就不存在胃口不開的問題。
>
> 薑是有去濕發散作用的,這個小小的生薑,作用真不可小覷。
>
> 生薑浸醋的做法:
> 1、先把生薑切成薄片。最好使用鮮薑,鮮薑有非常好的藥用功效,
> 還可以增強血液迴圈、促進消化。薑片不用切得太厚,不用去皮,
> 但一定要切得均勻。
>
> 2、把切好的薑放到瓶子,隨後把米醋倒入瓶裡,注意,
> 瓶子裡面不能有油,以免生薑變質;米醋一定要沒過薑片,
> 隨後把這瓶用米醋泡的薑片放到冰箱的冷藏室裡儲存。
>
> 一週以後就可以每天吃2~4片鮮薑,有非常好的降血脂、
>
> ※注意兩點:不要在秋天吃,不在晚上吃
醋泡薑---百病不上身( 转载 )
所有跟帖:
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谢谢大姐转载.
-费嘉-
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06/23/2012 postreply
12:01:36
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好方法, 我也爱吃姜
-womaninhome-
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06/23/2012 postreply
20:11:39
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我已经泡了一大瓶,好像要用醋腌没,还得去买一瓶。
-加州花坊-
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06/23/2012 postreply
22:00:24
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上次有朋友要我用醋泡黑豆,一大瓶还在冰箱不想吃占位置,这次先放一放 :)) 谢谢~~
-小源-
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06/24/2012 postreply
11:25:05