谢谢走马兄的分享，说千道万还是老美说的最“正确”；You are what you eat!

中国人常说：路是自己走的。

转换到健康和饮食岂不是也是这样吗？

口无遮拦大吃大喝的人，鲜有健康长寿的。虽说癌症现在无孔不入，但注重养生和运动的人，却也是远离癌症的群体。