6种保健品

ZT   国际会议上定出了6种保健品!耐心仔细看! Healthy 2011 to you all! 联合国提出个口号非常好﹕’千万不要死于无知’。死于无知很冤枉! 国际会议上定出了6种保健品 v 第一绿茶； v 第二红葡萄酒； v 第三豆浆； v 第四酸奶(YOGURT)；人家不提牛奶，您注意啦； v 第五骨头汤； v 第六蘑菇汤。 一定要耐心看完，并传给您的朋友! **最近北京市普查工作刚结束，得了两个冠军 一是高血压冠军；一是高血脂冠军** 日本的先进经验是以小区为单位，每一个月讲一次保健课，如果没有来听就必须补课。我国没这制度，谁爱听就听A不听拉倒。 在医院工作40年，绝大部分人病死是很痛苦的。 联合国提出个口号﹕’千万不要死于无知’。 死于无知很冤枉! 为什么提蘑菇汤？ 因为蘑菇能提高免疫功能。 一个办公室有人老感冒，有人老不得病，什么原因？就是免疫功能不一样。喝蘑菇汤能提高免疫力。 那为什么提骨头汤呢？ 骨头汤里含琬胶，琬胶是延年益寿的，所以现在世界各国都有骨头汤街，而中国没有。不要小看骨头汤，它能延年益寿，因为有琬胶。 为什么提酸奶(YOGURT)？ 因为酸奶是维持细菌平衡的。 所谓维持细菌平衡是指有益的细菌生长，有害的细菌消灭，所以吃酸奶可以少得病的。牛奶本身我们不否定它的作用，但跟酸奶比起来差得很远。 现在很多人喝茶，但年轻人不喝。很多人喝红茶。 红茶加面包在欧洲流行过，但现在不喝了。 大家知道，红茶加面包没有一点保健作用。 绿茶为什么有保健作用呢？ 原来绿茶里面含有茶坨酚，而茶坨酚是抗癌的。 还有人喝茉莉花茶，我问他为什么喝茉莉花茶？ 他的答复很简单﹕’它很香’。 我说你要是为了香，我建议你喝香油。 我们不是为了香，而是怕得癌症。 日本普查40岁以上的人没有一个体内没有癌细胞的。 为什么有人得癌症，有人不得，就是跟喝绿茶有关系。 如果你每天喝4杯绿茶，癌细胞就不分裂， 而且即使分裂也要推迟9年以上。 所以在日本小学生每天一上学就喝一杯绿茶。 绿茶里含茶坨酚，它是抗癌的，在所有的饮料里绿茶是第一的。 茉莉花茶没有一点保健作用，只是香而已。 第二请注意，绿茶里含有氟。 古代曹雪芹写红楼梦时说贾府的人吃完饭拿茶漱口， 而苏东坡也有记载，他每次吃完饭拿中下等茶漱口， 目的是坚固牙齿。 他不知道是氟的作用，日本人现在搞清楚了， 它不仅能坚固牙齿，还能消灭虫牙，消灭菌斑。 饭后3分钟，牙齿的菌斑就要出现。 现在我们很多人牙齿不好，不但不拿茶水漱口， 连白水都不漱，问题在哪里不知道。 现在有人30岁就开始掉牙，50岁牙就全掉了。 如果牙齿好，你当然长寿啦。 你拿茶水漱口就把菌斑消灭了， 而且坚固牙齿。到了老年，你牙齿坚固，不得虫牙。 第三个，绿茶本身含茶甘宁，茶甘宁是提高血管韧性的，使血管不容易破裂。 医院每死4 个人就有1个是脑出血。脑出血没法治，就怕生气! 绿茶第一抗癌，第二能坚固牙齿，第三脑血管不易破裂。 欧洲他们天天都喝一点红葡萄 红葡萄的皮上有种东西，叫’逆转醇’。 它整个是抗衰老的，还是抗氧化剂，常喝红葡萄酒的人不得心脏病。 第二它可以帮助防止心脏的突然停搏，我们叫猝停。 什么情况下心脏可以停搏!? 第一原来有心脏病的，第二有高血压的，第三跟食物有关系。 过大、过硬、过粘、过热的食物可以使心脏停搏，撖蚾炙i以使心脏停搏。 有一个20岁的小伙子，他抽出来的血是泥状的，非常危险。 我们问他，他说吃得太好了。不是你吃得太好，而是吃得太不合理了。 我们有个病例，一个人在街上买了个大年糕，又硬、又粘、又热，跑回家一进门就让老太太快点吃，别凉了，老太太刚吃几口就咽气了。 他背着老太太往医院跑，到医院我们问他怎么回事，他说刚给老太太年糕吃的。这不属于无知是什么！没抢救过来。 老太太在家呆得好好的，没事吃什么年糕呀!? 吃完年糕心脏停搏了。 现在国际上一再强调，过大、过硬、过粘、过热就会使心脏停搏。 红葡萄酒还有个作用是能降血压、降血脂。世界卫生组织说的是’戒烟限酒’， 没说不让喝酒，而且酒的限量也说了﹕ 葡萄酒每天不超过50～100毫升，白酒每天不超过5 ～10毫升， 啤酒每天不超过300毫升。 如果你超过这个量是错误的。 白葡萄没有逆转醇，你是白吃了。 所以有钱的喝红葡萄酒，没钱的’吃葡萄不吐葡萄皮’一样保健。 全世界的长寿地区都在无钱地区， v 第一是巴基斯坦的埃尔汗， v 第二是苏联的阿塞拜疆， v 还有厄瓜多尔的卡拉汗，这些都是无钱地区。 有钱的天天泡在宴席里，鸡鸭鱼肉，上下一般粗，将军肚。我调查了，这样的人极少活过65岁的。 早上锻炼很危险 早上起来，人的生物钟规律是体温高、血压高，而且肾上腺素比晚上高出 4倍，如果你激烈运动，就很容易出事，容易出现心脏停搏。我们不反对早上散步、做体操、打太极拳、练气功。 但是如果中老年人早上激烈运动，搞长跑，爬香山，有百害无一利，而且死亡率是很高的。 人体需要弱碱。什么是弱碱？ 蔬菜、水果。凡是发达国家，凡是健康国家都是蔬菜、水果消耗最大。 清朝，有13个皇帝，同治19岁死的，顺治23岁，咸丰31，光绪38，但有个乾隆活了89岁，他特别会保健，皇帝里他是冠军 。我们查了他的档案，第一，他特别好运动，第二他吃蒸发糕，粗细粮搭配，第三这人好旅游，最有名的就是三下江南，所以他活了89岁。 我们调查了818个和尚，30%以上的和尚有90岁以上，最小的一个65岁。 亚洲金字塔最好。什么叫金字塔？ 谷类、豆类、菜类。 我很佩服麦当劳，人家一年拿走我们20多个亿，为什么叫它垃圾食品，就是因为它是一种偏激食品，不符合我们的饮食习惯。 ’谷’，人家在国际会议上从来不提大米、白面，也不提麦当劳。 谷类里第一提的是老玉米，说是’ 黄金作物’。 老玉米的来历，美国医学会作了个普查发现原始的美国人、印第安人没一个高血压，没一个动脉硬化。原来是吃老玉米吃的。 后来发现老玉米里含有大量的卵磷脂、亚油酸、谷物醇、VE，所以不发生高血压和动脉硬化。 从此以后，美国就改了，美洲、非洲、欧洲、日本、香港、中国的广州，早上都吃玉米羹了。 现在许多人吃卵磷脂干嘛？ 就是希望不得动脉硬化。但是他不知道老玉米里含得最多，不用多花钱。 我体力充沛、精神饱满，嗓音洪亮、底气十足，而且脸上没有皱纹。什么原因？喝玉米粥喝的。 ’ 谷’的第二是荞麦。为什么提荞麦？ 现在人都’三高’，即高血压、高血脂、高血糖。 荞麦是’三降’，它降血压、降血脂、降血糖。 荞麦里含有18%的纤维素，吃荞麦的人不得胃肠道癌症，直肠癌、结肠癌都不得。 我们坐办公室的人，得病有20%是直肠癌、结肠癌。 ’谷’的第三是薯类，白薯、红薯、山药、土豆。 这类东西是在国际会议上提出来的。为什么？ 原来它’三吸收’ ﹕ 吸收水份，吸收脂肪、糖类，吸收毒素。 吸收水份，润滑肠道，不得直肠癌、结肠癌。 吸收脂肪、糖类，不得糖尿病。 吸收毒素，不发生胃肠道炎症。

所有跟帖： 

• 很实用，谢谢分享。 -云中山- ♀ (0 bytes) () 12/03/2011 postreply 04:48:25

• 谢谢介绍，今天有时间看了。 -加州花坊- ♀ (0 bytes) () 12/03/2011 postreply 09:31:14

• 呵呵，这几种都喜欢喝，谢谢！ -小源- ♀ (0 bytes) () 12/04/2011 postreply 09:50:51

• Thank you for sharing, it is very useful. -Lilac2003- ♀ (0 bytes) () 12/05/2011 postreply 08:56:39