其实不是咖啡会造成钙的流失，而是咖啡是利尿的，而你的钙会随着小便而流失。。。

俺基本上也是不太喝咖啡，但LG离了咖啡就活不了，可是人家的骨质比俺好。所以也是因人而异吧。

所有跟帖： 

• 谢谢解疑.听说女的将来更年期后要很注意防止骨质疏松, -swj2000- ♀ (85 bytes) () 06/30/2011 postreply 10:34:25

• 呵呵，对妳是听说，对俺可是“现在进行时”呢。不过俺的医生建议俺 -成长- ♀ (97 bytes) () 06/30/2011 postreply 20:37:42

• 谢谢经验分享.钙片吃了容易长结石,补充荷尔蒙容易得乳癌，你这soy isoflavone的确最适合。 -swj2000- ♀ (0 bytes) () 07/01/2011 postreply 08:19:59