快手韩式【包菜鸡蛋吐司】，低脂、低糖、健康、营养又美味的早餐！附：多款西式早餐。（图文+视频）

来源: 于 2021-11-16 08:59:40 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

早餐吃什么？妈妈们是不是很头疼？试试这快手，健康又营养的“包菜鸡蛋吐司”！

只需要4种材料，5分钟操作，健康美味的早餐就准备好了。

材料： 面包片4pcs 包菜 半个 胡萝卜 1pc 鸡蛋 4pcs

视频中用到的面包片是自制的“南瓜吐司”，我家的保留吐司。口感非常棒，百吃不厌！

谢谢看帖！

更多的视频请关注我的频道：https://www.youtube.com/channel/UC3-xruv2eabYSy2L34dGs1Q

 

 

 


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