请问如何设定 eMule 的上传速度。

http://www.donews.net/ptop/archive/2005/05/18/386105.aspx
这个连结好象很久没人下了，我连上去很久都是在等待中。

另外，eMule 的高手能不能提供一些 eMule 操作说明的链接。